人体“CPU” 你关心过它了吗？

“脑卒中”（cerebral stroke）又称“中风”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂，或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60%～70%。颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中，年龄多在40岁以上，男性较女性多，严重者可引起死亡。出血性卒中的死亡率较高。

如何快速判断脑卒中，争取在黄金时间内进行救治，保证治疗效果呢？其实是有个“FAST“原则的。

若出现上述情況之一，尽快拨打急救电话：国内120/国际911，尽快到医院就诊。

（1）缺血3至6小时以内，通过治疗使血管再通，血液供应恢复，部分脑细胞可恢复到正常状态；

（2）超过6小时，部分脑细胞可能由缺血过渡到坏死；

（3）超过12小时，绝大部分脑细胞都将彻底坏死。

尽早发现、尽早送医、尽早治疗是关键！

最后关于你的脑部是否“亚健康“，其实还有个简单的小测试，一起来做一下吧！

如果有上述2至4项情况时，说明你轻微疲劳，需要立即休息；有5项以上是重度疲劳，就应当马上去医院检查。

1. 提高睡眠质量

2. 拒绝酗酒抽烟

3. 科学营养补充

4. 培养良好兴趣，例如下棋、读书等，多锻炼开发脑部。

欧阳樱君，广州市第一人民医院南沙医院神经内科主任医师

硕士研究生导师，中华医学会行为医学分会医学临床学组副组长，中国老年保健协会阿尔茨海默病病分会委员，中国老年医学学会认知障碍分会青年委员，广东省医学会神经内科分会痴呆学组副组长