做好备孕规划，轻松怀上健康宝宝

毕竟他们当中大多数人都有不好的日常习惯，饮食靠外卖、续命靠咖啡、独处靠熬夜、挣钱 996……生活和工作的压力越来越大。

而备孕就是各位准父母调整自己状态的好时机，是生下健康宝宝的关键。

图片来源：站酷海洛

于是在准备开启人生新副本前，很多准父母都会主动加入「备孕」大军，争取以最好的状态迎接新生命的到来。

可开始后才发现没那么简单：

心里没底，一边担心自己怀不上，一边又担心怀上了，胚胎又不好，这就容易陷入「不懂-焦虑-怀不上-更焦虑」的循环了，要知道心态放松更有利于受孕。

备孕不是停止避孕就够了，有些事孕前一定要做到位，这就像开花结果，种下相同的种子，最后结的果一样，但果子的大小和甜度却差别很大。

所以准爸妈给未来宝宝的第一份礼物就是好好备孕，提前把自己的身体状态调整到最好，最大程度保证准妈妈和未来宝宝的健康。

拿孕前检查来说，它能通过一系列检查发现准妈妈、未来宝宝和妊娠的潜在风险，有问题提前应对，避免怀孕后陷入两难境地。

比如准妈妈要做阴道分泌物检查、宫颈癌筛查、子宫双附件的超声检查和乳腺超声等检查，而 ABO 溶血检查却是没必要做。

如果没有提前了解，很容易发生花了钱但检查却没做到位的情况，或者做了不必要的检查，徒增焦虑。

图片来源：老师提供

为了帮助更多准父母科学备孕，我们邀请了浙江大学医学院附属妇产科医院主治医师吴薇， 为大家做一场「科学备孕攻略」的免费直播！

7 月 15 号（今天）19:30

浙大妇产科专家吴薇医生

教你科学备孕，轻松怀上健康宝宝

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（仅限前 3000 人）

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1. 关于科学备孕的常见误区、生活习惯的改变

吃三个月叶酸才能怀孕？安全期需要禁欲？为什么备孕期准备了很多，还是没怀上？常见的备孕误区有哪些？

本次直播中，关于备孕期间的常见误区、生活习惯等，吴薇医生都会一一给大家解答。

看完直播，大家将会对如何备孕有基本了解。

2. 浙江大学医学院附属妇产科医院主治医师吴薇，在线答疑解惑

吴薇医生从业 6 年，是浙江大学医学院附属妇产科医院的主治医师。

在直播间我们设置了答疑环节，大家可以提出一些备孕期间遇到的实际问题，让吴薇医生在线解答。

3. 社群、直播间福利大放送，享受超多好礼

此次入群和直播分享，我们还将送出超值福利：

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本次直播将于 7 月 15 日（今天）晚 19:30 准时开播，届时我们会在直播群分享观看链接。

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7 月 15 日（今天）19:30

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备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。如果你的身边也有正在备孕期的家人、朋友，把海报分享给她，邀请一起扫码进群，学习备孕知识！