“糟蹋”身体的三个恐怖行为,泡脚竟然排第一,还有...

百家 作者:商场如战场 2020-06-10 09:59:52

着现代人生活忙碌了,饮食健康也变的马虎了,活中常常吃一些油腻的食物,加上也没有时间也没有精力去运动,人没什么大病,就是早起不适,动不动就是这里疼,那儿疼,这是怎么回事呢?

清晨起床,如果感觉胸闷气短、头昏脑涨,刷牙恶心想吐就说明你的身体内有湿了。体内湿气重还会表现在肌肉酸痛,容易疲劳,身体虚胖



湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏,继而伤肺、伤肾。


如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还可能有裂纹......
这究竟是因为什么呢?究竟身体哪里出现了毛病?

如再观察下自己的大便,大便溏稀不成形,粘连在马桶璧山,很难冲干净或者经常便秘。


一旦舌头和大便出现这种信号,说明你体内有严重的湿气,一旦被湿气缠身,那么后果非同小可。



女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更容易受到湿热毒等外邪的侵害。



中医有一句古话:千寒易去,一湿难除。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。湿气通于脾。厚重的湿气把脾捆绑起来,叫做“困脾”,会出现头昏、四肢沉重、恶心、食欲差、大便不成形、胃脘胀气、舌苔腻。湿气重是万病之源吹空调,吃冰冷事务,饮食不节,居处潮湿,都是加重人体内湿气的元凶。如不能及时排出,就会困在你的身体里从而造成隐患。

究竟湿气有多可怕?

湿气上行,则会长斑长痘、油光满面,湿气下注,则会引发一系列妇 科 疾 病,损伤身体。湿气在皮,会引发湿疹等皮肤病,湿气入骨,则引发关节炎、肩周炎等。

湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免。

而在国内流行的除 湿方法中,拔火罐是较为常见的一种。但经常拔罐会耗伤人体正气,严重的还会适得其反,还容易损伤皮肤,造成无法挽回的后果。

在我国两广一带分布的少数名族瑶族,他们生活的地方为多雨多雾的大山,湿 气 严重,极易受到疾病侵袭但却是世界的“长寿民族”

瑶族妇女被评为“世界上身体极健康的女性”。

长期处在湿 气严重的多雨多雾地带,身体却为何还如此好呢?


原来,生活在这样一种特殊的环境中,瑶族人学会了识别各种草木的性质,世代传承的秘 方形成了一种集防病、治病、保健于一体的养生方法——三泡瑶浴。



瑶族的妇女大部分都生育有几胎,但得妇 科 疾 病的却很少,她们都用大瑶山的药 草来调养,在世代的摸索和积累下,形成了自己的一套民族医药。


产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作,上山砍柴,而且体型苗条,面色红润,不会有月子病和妇科问题。

2008年,瑶族药浴并正式列入非物质文化遗产中。



今天小编就给大家推荐生长在广西大瑶山里的蓝姐一家

 

大家好!我叫蓝杏春大家都叫我蓝姐,我们世世代代住在这里,一辈子没有出过大瑶山,不大会说话!靠山吃山,以采药为生


对于大瑶山里的药材,我们一家都有着深厚的感情,同时父母亲也是金秀县当地极有名望的老瑶医,瑶浴非物质文化遗产的传承人,传承了瑶药洗浴的土办法,平时邻居有不舒服的,父母亲都会把晒干的野生中草药配好,磨成粉装进药包拿去送给邻居!


看到他们身体渐好,也是长辈们最开心的事情,其实长辈的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里!


瑶浴的方法非常简单,不管是全身浴还是足浴,只要将浴包放入热水里就能泡,并且水清无杂质。



泡浴五分钟左右,头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,起浴观察,发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出,这就是皮肤在排除不干净的东西。


女性在浸泡瑶浴时,通过热汤让女性宫 颈放松,对子 宫进行温养呵护,增强内分泌系统功能,让女性更加健康年轻。


蓝姐进山采药

采好药材下山

各种药材晒干



咱家的瑶浴粉,药材全部是野生的,按季采收,春夏枝叶,秋冬藤根!


配方是祖先传承下来的秘方全手工泡制纯野生草药不添加任何添加剂,对身体的调理自然是很好的。


但渐渐地,外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料和配方的瑶浴,非但大家用了起不了作用,还坏了大瑶山的名声。


而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的服务费,普通消费者只能望而却步。


于是,蓝姐下定决心要把用祖上传下的纯正秘方制成的瑶浴粉推广出去,让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。


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蓝姐是业内为数不多的敢推出大瑶山产地旅游路线的卖家,如果你准备来大瑶山这边旅游,请您记得通知我一声,同时为了让各地慕名而来的人体验到大瑶山的神奇之处,蓝姐会亲自带您看看山清水秀的大瑶山。


蓝姐和村民去大瑶山林地采药

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