■ 来源 | 国馆（ID：guoguanwenhua）作者：国馆

前两天，赵丽颖在微博发了2张健身照片。

差点惊掉了我的下巴……

看看这肌肉，这线条，和我们印象中的赵丽颖完全不同。

可以说脱胎换骨，像变了个人似的。

如此显著的健身效果，粉丝们在评论区纷纷表达了羡慕。

赵丽颖却在配文谦虚地说道：

“健身有点小优势。”

要知道，女人由于生理上的限制，练出一身肌肉可不是那么容易的。

不敢想象，她背后付出了多大的艰辛，才换来这样一句轻描淡写。

一直以来，赵丽颖都以“狠人”形象示人。

这位出身普通家庭，没有任何背景的农村女孩，靠着一股对自己的狠劲，在娱乐圈一路摸爬滚打，步步攀升。

还在片场获得了“拼命三娘”的称号。

曾因坚持不用替身，赵丽颖落下了严重的腰伤、膝伤，体重降到不足八十斤。

在一次拍骑马戏时，不慎弄伤腰椎，自此无法久站。

还有次拍跳楼戏，由于剧情需要，赵丽颖要从城楼上跳下来。

恐高的她为了真实效果，坚持亲自完成，最终把腰摔伤，留下了病根。

就连在生孩子的前一天，她也在待产房里选择剧本。

功夫不负有心人，多年的磨砺，让赵丽颖练就成了一位人气与实力兼具的演员。

在我看来，赵丽颖演技细腻、到位，真的演什么像什么。

近几年，更是塑造出了多个深入人心的角色。

在这个流量小花遍地走的时代，她是难得能把荧幕形象演出丰富层次感的好演员。

赵丽颖用心演好每一部戏，靠着作品站稳脚跟，是当之无愧的实力派。

她曾经说过：

“每个演员都有黄金创作期，要趁着拥有满满激情的时候，更多地去创造角色，把表演的激情像蜡烛一样燃烧！”

强大而笃定的内心，让赵丽颖即使遇到再大的挫折，也不会轻言放弃。

如今演一部剧火一部剧，多次打破收视纪录，已然成为了收视的保障。

有人说，在这个残酷的世界里，每个人都在拼命向前冲。

没有谁能舒舒服服地享受岁月静好，如果你不敢对自己狠，生活就会对你狠。

曾经在知乎上看到一个问题：

“30岁工作遇到瓶颈、人生开始走下坡路，该怎么办？”

其中一个高赞答案说道：

“生活哪有什么下坡路，你之所以遇到困境，无非就是对自己放松了要求。”

深以为然。

只要对自己足够狠，哪愁人生没有上坡路。

就像小米创始人雷军，当年同龄的程序员纷纷因为“中年危机”被市场淘汰，或是面临转行的压力。

同样30多岁的他，却靠着勤奋和坚韧，混得风生水起。

在金山公司任职的16年里，雷军从一名基层员工，一路高升成为董事长，最终带领金山成功上市。

几乎没有瓶颈，没有危机，一路都是上坡路。

这一切，归功于他“劳模”般的工作习惯。

除了必要的吃饭和睡觉时间，他几乎把所有精力都花在编程序写代码上。

每天工作16个小时，一周7天不休息，一天只睡四五个小时。

这也不难想象，为什么后来辞职创业的他，事业依然蒸蒸日上、家庭美满，身材也没有走样发福的迹象。

平心而论，对自我始终保持狠劲的人，生活还怎么忍心对他狠？

倘若你足够积极努力，世界都会为你开路。

反之，如果你总是消极懈怠，命运就会把最坏的交给你。

是苦是乐，承受的永远是你自己。

美国伯克利大学临床心理学博士Meg Jay说过一句话，让我印象很深：

不管多少岁，如果你处于惶恐、迷茫，建议你停下来2分钟，反省一下。

你是否很久没有摄取新知识了？你是否属于同龄人中更努力的那个？

如果答案是否定的，请从现在开始改变吧。

很多时候，当我们看到别人优秀时，都会产生打鸡血的想法。

你办了一张健身卡，决心重塑自己的身体和生活。

前两次，你挥汗如雨，第二天全身酸痛，你以为健美身材指日可待。

结果一年下来，只去了三次。

你买了英语六级的单词书，占了图书馆的座位，雄心勃勃要大干一场。

谁知在认认真真背了一页之后，你决定劳逸结合，于是玩起了手机……

尽管打了很多鸡血，但每次到了最后，都毫无改变。

罗曼·罗兰说过：

“最可怕的敌人，就是没有坚持的信念。”

一时间，你猛冲猛打，把自己感动哭了。

一时间，又懒散放纵，如同行尸走肉一般。

多数人都在热血和堕落间徘徊。

却不曾想，你间歇性的拼命努力，只不过是高手的日常。

2020年的高考，注定不寻常。

大家都说，这届高考考生不容易：生于非典，考于肺炎。

可在这种突如其来的环境变故之下，衡水中学一名高三学生的学习安排却依然坚实：

每天5点40起床早读，网课一节不落，一天做8套题，作息时间和在校时一样。 

似乎这场疫情，并没有对他产生任何影响。 

因为他心里明白：

你背不下来的书，有人能背下来，你不想做的题，有人比你做的更多，你拖到明天的事，总有人今天努力做完。

你想去的大学，别人也能去上。

如果不持续对自己狠一点，你想过的人生终将属于别人。 

我们有时候会想：我都努力过了，为什么还是没得到好运气？

实际上，努力不是重点，常态化才是关键。

昙花一现的努力，都是伪努力。

只有忍受无数孤独和痛苦，坚持到底，才会有想要的结果。

如果你连坚持都做不到，哪里配得上“成功”这两个字？

这个世界上，从来不会有奇迹，有的只是你努力的轨迹。

有时候，我们落在人生的低谷，总会埋怨和委屈：

为什么有人一伸手就能够到想要的东西，我却要付出那么多的努力和心血？

平凡如我，是不是真的能走到想去的远方？

答案是肯定的。

网上有一个热帖，几乎凝聚了所有平凡人努力逐梦的过程：

“一个人的努力可以有多可怕？”

里面有出身寒门，却致力改变命运，通过不懈努力和自律考上大学的年轻人；

有为了养育孩子，没日没夜工作赚钱的单身母亲；

也有在历经重大失败之后依然站起来重新开始的创业者……

这世上，总有人在你看不到的地方默默地积蓄力量，把你沉睡的时间，都用来拼命奔跑。

赵传朱是一位50岁的法庭保安，每天看着进进出出的当事人，对法律有了很多感触，萌生了成为一名律师的想法。

高中没毕业的他，并没有因为学历而放弃。

他细读了各种法律书籍，做了不下1万套试卷，半夜两点之前从未睡过觉。

就这样持续了4年，最后终于通过司法考试，走上了律师的道路。

他说自己想做一名公益律师，为打不起官司的人做法律援助。

网友们纷纷感叹：

“看着眼眶都红了，真了不起！”

人生，确实是一场不那么公平的比赛。

有人一开始就站在比赛的终点，有人连起点都要跑很远才到。

可唯一公平的是，生命给了我们平等的时间和选择变得更好的权利。

《主持人大赛》里有这么一句话：

“在重复的岁月里，我们要对得起每一寸光阴，要将一份狠心运用到生活的每一处角落。”

人生就是一场等待着陆的旅行，如果不想永远漂浮在一望无际的海面上。

你就得狠下心来，拼尽全力游去岸上！

*国馆：用文化温暖人心，让好书滋养心灵，以好物点缀生活。每天8点，分享有深度的好文，品味有内涵的好书，遇见精致有品的美物。

关注公众号：拾黑（shiheibook）了解更多

[广告]赞助链接：

四季很好，只要有你，文娱排行榜：https://www.yaopaiming.com/
让资讯触达的更精准有趣：https://www.0xu.cn/