跑步机办公桌二合一，这个发明有点厉害

前不久小黑给大家介绍了一款能躺着办公的可调节办公桌。

我们都知道久坐伤腰，但其实，长时间躺着也伤腰。长时间躺着，腰部肌肉得不到锻炼，容易引发肌肉萎缩，将来想要做点体力劳动用到腰部肌肉的话，很可能就咔嚓一下，进医院了。

所以，要想好好保护腰部肌肉，还是得应医生那句老话“能站着就不坐着，能走着就不站着。”人不能光图舒服啊。

但是职场人都知道，在办公室“每隔20分钟站起来走动一下”，理论上可行，实际上有点难。别人都坐着办公，你站着，有一种老师看着学生做作业的感觉，别人觉得别扭，你也尴尬。别人都沉浸在工作里，你时不时就站起来走来走去，更显得突兀，好像你工作不饱和，闲得慌。

来自美国的老职场人Brian Oaks，经历多年摸爬滚打，终于设计出一套适合久坐办公室的职场人的办公桌—— Fitwork Station。

（图片来源：kickstarter）

Fitwork Station分为四部分：步行机、椭圆机、扶手椅、升降桌。

（图片来源：kickstarter）

当你坐着办公时，椅子就固定在办公桌前，双脚可以踩着椭圆机的踏板，进行低强度的踩踏运动。椭圆机模块有8种阻力可以选择，你可以一边双手敲笔记本键盘，一边双脚踩椭圆机，工作健身两不误。

（图片来源：kickstarter）

把椅子移到侧边，调节办公桌的高度，就可以切换成站立办公模式。若是嫌站着不过瘾，还可以打开脚下的跑步机进入步行模式，跑步机速度最高可达 5mph，差不多相当于疾步快走，是一个非常柔和的健身模式。毕竟，我们总不能在办公室跑步吧。

（图片来源：kickstarter）

升降桌也具有记忆功能，非常贴心，你可以设置你最喜欢的桌子高度，下次就可一键升降到你最舒适的高度。

最近几年，健身成了职场人的热门话题，有人早起跑步，有人晚上回家举铁，有人练瑜伽，有人玩任天堂健身环，但困扰大家最常见的问题都是“我每天坚持锻炼XX分钟，怎么还不瘦？”其实，执着于把健身集中在一天里的某个时段，这样的做法确实很不容易瘦。正确的健身方式，是把运动分散在一整天的时间里。 

Fitwork Station就是利用了这一点，帮助你在一天时间里或站立或踩踏或行走，在你没注意到的时间里持续消耗热量，最终让健身也成为工作的一部分，无需去健身房即可在工作时间达成运动任务。

在kickstarter上，Fitwork Station的全套众筹价格为1650美元。可惜最后没有众筹成功，不知道大家是不是看了以后都决定自己买步行机去了……