工作太困？戴这个眼镜照一照，比咖啡更提神

春困秋乏夏打盹，上班时候每到下午，总忍不住昏昏欲睡。对付困倦，有人喝咖啡，有人喝红牛，但利用咖啡因刺激神经，终究是治标不治本，还容易让人产生依赖性。针对这个难题，一群来自奥地利的设计团队研发出了一款“提神眼镜”Pocktet sky，戴上20分钟，让你的困倦一扫而光。

(图片来源：kickstarter)

Pocktet sky外观看上去就是一款眼镜，但是它没有镜框，也没有镜片，整体非常轻，总重量小于 100 克。打开眼镜盒戴上，它就会自动启动，射出柔和的蓝光，使人精神焕发。20分钟后，Pocktet sky会自动关闭，不用担心因为照射时间过长引起不适。它的配套眼镜盒为充电仓，按照每天20分钟的使用时间，电量可以维持足足两周。

(图片来源：kickstarter)

看到这里你也许会大吃一惊，我们平时用尽了各种方法防蓝光——买防蓝光的眼镜、给电脑屏幕贴防蓝光的贴膜，怎么Pocktet sky还要往我们眼睛里射入蓝光？

(图片来源：kickstarter)

在这里，小黑要详细讲一讲，蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是400到440或450纳米以内的短波蓝光，而450到500纳米之间的蓝光则是有益的，具有调整生物节律的作用，可以抑制褪黑素，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关。

晚上经常睡不着的人可能非常了解褪黑素，这是一种能够诱导睡眠的激素，吃两片含褪黑素的药物就能安然入睡。在我们身体里，褪黑激素由脑松果体分泌，具有明显的昼夜节律，白天受阳光刺激而被抑制，夜里光刺激减弱，体内褪黑素的分泌水平也相应增高，人就会犯困，从而进入睡眠。

(图片来源：kickstarter)

而当代职场人，大部分时间都处于办公室里，远离阳光的刺激，白天褪黑素便会更加活跃，人也就更加困倦。Pocktet sky使用460到480纳米之间的有益蓝光，用来抑制褪黑素，改善我们的困倦与疲乏。

(图片来源：kickstarter)

Pocktet sky不仅可以帮助人们打起精神，专注工作，还有助于调整时差。在出国前后几天使用Pocktet sky，能够让你的身体更快适应当地时区。对于患有季节性情感障碍的患者来说，Pocktet sky也能够帮助人们点亮心情，进行轻度治疗。

(图片来源：kickstarter)

价格方面，Pocktet sky在kickstarter上的众筹价格为199欧元，折合人民币约1560元。不过话说回来，虽然这款眼镜所释放的蓝光是无害的，但是长时间带着它眼睛也会不舒服吧，小黑觉得，要想白天不困，晚上还是得早睡。