工作太困?戴这个眼镜照一照,比咖啡更提神
春困秋乏夏打盹,上班时候每到下午,总忍不住昏昏欲睡。对付困倦,有人喝咖啡,有人喝红牛,但利用咖啡因刺激神经,终究是治标不治本,还容易让人产生依赖性。针对这个难题,一群来自奥地利的设计团队研发出了一款“提神眼镜”Pocktet sky,戴上20分钟,让你的困倦一扫而光。
(图片来源:kickstarter)
小巧便携
自动开关
Pocktet sky外观看上去就是一款眼镜,但是它没有镜框,也没有镜片,整体非常轻,总重量小于 100 克。打开眼镜盒戴上,它就会自动启动,射出柔和的蓝光,使人精神焕发。20分钟后,Pocktet sky会自动关闭,不用担心因为照射时间过长引起不适。它的配套眼镜盒为充电仓,按照每天20分钟的使用时间,电量可以维持足足两周。
(图片来源:kickstarter)
蓝光?
防蓝光?
看到这里你也许会大吃一惊,我们平时用尽了各种方法防蓝光——买防蓝光的眼镜、给电脑屏幕贴防蓝光的贴膜,怎么Pocktet sky还要往我们眼睛里射入蓝光?
(图片来源:kickstarter)
在这里,小黑要详细讲一讲,蓝光并不都是有害蓝光,真正有害的是400到440或450纳米以内的短波蓝光,而450到500纳米之间的蓝光则是有益的,具有调整生物节律的作用,可以抑制褪黑素,睡眠、情绪、记忆力等都与之相关。
晚上经常睡不着的人可能非常了解褪黑素,这是一种能够诱导睡眠的激素,吃两片含褪黑素的药物就能安然入睡。在我们身体里,褪黑激素由脑松果体分泌,具有明显的昼夜节律,白天受阳光刺激而被抑制,夜里光刺激减弱,体内褪黑素的分泌水平也相应增高,人就会犯困,从而进入睡眠。
(图片来源:kickstarter)
而当代职场人,大部分时间都处于办公室里,远离阳光的刺激,白天褪黑素便会更加活跃,人也就更加困倦。Pocktet sky使用460到480纳米之间的有益蓝光,用来抑制褪黑素,改善我们的困倦与疲乏。
(图片来源:kickstarter)
Pocktet sky不仅可以帮助人们打起精神,专注工作,还有助于调整时差。在出国前后几天使用Pocktet sky,能够让你的身体更快适应当地时区。对于患有季节性情感障碍的患者来说,Pocktet sky也能够帮助人们点亮心情,进行轻度治疗。
(图片来源:kickstarter)
价格方面,Pocktet sky在kickstarter上的众筹价格为199欧元,折合人民币约1560元。不过话说回来,虽然这款眼镜所释放的蓝光是无害的,但是长时间带着它眼睛也会不舒服吧,小黑觉得,要想白天不困,晚上还是得早睡。
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