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问：为什么有时话到嘴边瞬间就忘了？

百家作者：躺倒鸭 2020-05-11 14:11:19

相信很多人在日常生活中都有过这样的经历：刚站起来就不知道该干什么，刚想说的话到嘴边却忘记了，简直能被自己气死。

难道这是要变成傻子的前兆吗？

实际上这种情况出现并不是说你要变成傻子了，其实是很常见的一种现象。

在心理学上被称为“暂时性失忆”，也叫“舌尖现象”。

图片来源：图虫网

主要原因还是在你需要哪个记忆的时候，大脑工作突然宕机，就像你玩手机打游戏时，突然网断了一样，很常见，但也很闹心。

具体出现这种情况的原因主要分为：

1、睡眠不足：长时间疲劳工作或者休息不足，就会引发这种记忆“断片”，当然这也是大脑在提醒你，该休息一下了。

2、慢性焦虑：这个原因是精神层面的，一旦你进入紧张、忧虑的情绪，思绪就会受到干扰，注意力也很难集中，从而妨碍日常记忆，以及回忆起某件事来，只有保持良好心情，才能避免出现这种情况。

3、信息过载：这个原因说简单点，就是大脑超负荷运转，在社交媒体发达的今天，很多人都会出现这种情况，大脑摄入了太多有用的或者无用的信息，少点还好说，一旦过度记忆的话，就会干扰大脑正常工作。

所以，该放松的时候，还是好好放松，别老盯着手机啦。

资料来源：

科普中国：为什么有时话到嘴边瞬间就忘了？万万没想到，"罪魁祸首"竟是…

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*文章为作者独立观点，不代表爱尖刀立场

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