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五一假期，宅家也不能耽误吃！这些美食综艺能当做饭攻略边看边学

百家作者：19楼 2020-05-02 16:18:38

五一小长假第二天，各位都干了点什么呢？是外出看人从众，还是在家肥宅快乐中？

志玲身边不少朋友（包括志玲自己）这个假期都打算足不出户在家过，“云旅游”这件事就交给楼友圈和微博了，但是吃吃喝喝上不能亏待了自己，好吃好喝都备上，还得准备好下饭视频！

那最下饭的视频不就是美食本身嘛！于是志玲赶紧把自己压箱底的美食综艺、纪录片都扒拉出来，准备好好给大家做个安利大赏～

风味人间2

观看方式：腾讯视频

他来了，陈晓卿又带着口水和赘肉来了！《风味人间·第二季》可以说是近期新综艺里的“当红炸子鸡”，志玲尤记得第一季里的【秃黄油拌饭】，夜里看基本就等着失眠了。

作为《舌尖上的中国》口碑最佳的前两季的导演，陈晓卿加盟腾讯后，摄影设备和拍摄手法都再升一级，“视觉系美食”当之无愧。第二季第一集的内容围绕“甜”来展开，看过的网友都说：这还戒什么糖啊！吃就对了！

“寻找新鲜、猎奇、少为人知的食材；提供趣味和知识，不断创造意外之喜；拍摄鲜活灵动的影像、采用故事化的叙事、进行平实亲切的讲述。”不仅要好吃，还要“会吃”，每次看《风味人间》也确实都有一种吃遍八方的感觉。今天晚上的第二集就要讲螃蟹的故事了，志玲建议大家：点开之前，手边先备好口粮！

人生一串

观看方式：哔哩哔哩

如果说《风味人间》吃的是山川湖海，那《人生一串》吃的就是笑傲江湖。无烧烤，不夏天，2018年和2019年连续两年都在夏天更新的《人生一串》在视觉上刺激着人们的味蕾，也讲述了太多关于人间烟火气的故事。

30多个城市，500多家传奇烧烤摊，街头巷尾，苍蝇小馆，市井气息，烟嗓旁白，这些最平实的元素集合在一起，将屏幕前的看客拉到了鲜活又热辣的夏夜里。而哔哩哔哩作为制作方，也深谙观众爱看的是什么，看看这些镜头，谁还能在旁观的时候忍住不点一顿宵夜呢？

早餐中国

观看方式：腾讯视频

同样是腾讯视频制作，从山川湖海落回了市井人生，从杭州的小笼包到重庆小面到武汉“过早”热干面再到北京的豆腐脑油条，两季加一起已经介绍了70多种中国的早餐，5分钟一集刷起来一点不费劲，甚至有点不够看！

而且《早餐中国》的字幕也很可爱+贴心，门店的位置和名字都会统一标注好。前一天晚上睡前看《早餐中国》，第二天妥妥有动力早点起床出门吃饭！

“只需早起，你就能找到故乡。”

水果传

观看方式：腾讯视频

盛宴吃腻了，来看看小清新的代表《水果传》，连续两年出两季，在豆瓣上都有着相当不错的评分和评价，第一季全网播放量两个月就破亿，秉持着“好看、好吃、好玩”的原则，让网友看了都忍不住感叹：原来水果也有这么多讲究！

第二季也是在设备上再升级，4K超清画面+微距和高速摄影，而且拍摄足迹也遍布全球，一边吃一边还能一边“云旅行”！

街头美食斗士

观看方式：哔哩哔哩-凤凰天使TSKS

说过了几部中国的美食纪录片，再来看看一直在综艺制作上都保持着高水准的韩国美食综艺！《街头美食斗士》，也被翻译成《街头大胃王》，由韩国综艺美食界的大佬白钟元主持，节目形式很简单：走出韩国，吃遍世界！

这些美食看起来都不陌生吧？没错，白钟元在第一季的时候就去到了成都和香港，第二季还去了西安，这几处可都是有名的“美食之都”。白老师这个大胃王也是名副其实，从早吃到晚，从街边小吃吃到餐馆正餐，还能时不时竖起大拇指，用中文不住夸赞“好吃！好吃！”

追到第二季的志玲强烈建议：白老师，太会吃了，做吃播吧！

人生果实

观看方式：哔哩哔哩

最后一部压轴推荐，也是志玲的私心最爱，来自日本的纪录片《人生果实》，在“豆瓣电影top 250”中位列144位，作为一部平实而温情的纪录片来说，成绩已经相当好！

90岁的建筑师津端先生和87岁的太太英子过着神仙眷侣般的生活：住在自建的老屋里，屋子前后种着百来种蔬菜和水果，每日耕种、收获、料理，但背后展现的却是人世间最朴实真挚的情感，和来源于岁月沉淀的豁达与智慧。

志玲温馨提示：内容过于治愈动人，请提前备好纸巾擦泪！

志玲借此也重温了一下自己的收藏夹，满足感和幸福感油然而生～小长假宅在家里也很好，刷刷这些纪录片和综艺，一边下饭一边长知识，多重收获啊！

如果你也有超级推荐的下饭纪录片/综艺

记得在评论里和大家一起分享噢！

志玲等着吃你的安利啦！

来源：19楼（my19lou），部分内容综合整理自新浪微博、豆瓣等

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