酷应用

新闻
- 看点
- 观点
- 读点
- 热点
科技
- 数码
- 软件
- 应用
- 极客
企服
- 电商
- 运营
- 移动
- 访谈
- 动态
- 招聘
- 访谈
- 百家
安全
- 业界
- 快讯
- 技术
- 校园
- 工具
文娱
- 明星
- 影视
- 音乐
- 网娱
- 韩娱
- 词典
游戏
- 手游
- 页游
- 端游
好货
- 报道
- 值得买
- 健康

用了这款 APP，我从每天平均使用七个小时手机变成了三个小时......

百家作者：最美应用 2020-04-12 19:19:22

作为重度手机依赖症患者，小美每天会有很大一部分时间耗费在手机上，恨不得长在手机上......可能很多小伙伴也和我一样，在如何戒除手机中毒这件事上尝试过很多方法吧~ 现在小美就把自己用过比较有效的一种方法分享给大家。

「Qualitytime」是一款通过统计应用时长来控制手机使用时间的安卓 App，在 Google Play 已经有一亿多次的下载量了，虽然有些手机已经自带了类似的功能，但是小美觉得还是这款应用体验更好一点。

▎超详细的手机使用记录

Qualitytime 的一大优势就是它的记录功能，比很多系统自带应用统计的都要详细和直观很多：

? 可以记录你每天的手机使用时长和应用使用情况，而且可以方便地浏览详细的历史记录。

? 可以统计到每周的手机使用频率，包括应用、解锁等等。

? 甚至还有精确到秒的手机 App 使用记录。

▎强硬的专注设定

既然要摆脱手机，那最开始一定还是以强制性为主，你可以设置一段时间用来锁住手机上的 App，比如把 11：00-7：00 设置成睡眠时间，这样到了时间你就可以愉快的睡觉啦，如果设置的是学习时间，一定要记得把相关的应用加入白名单。

因为选择专心一下之后是会锁死手机的，不要怀疑它的效力，如果你没有添加应用白名单，你的手机真的会成「砖」。

▎设置使用警告

除了强制的部分，Qualitytime 里也有需要你主动配合的提醒功能，在你连续玩手机的时候会有警告弹出来，不过我觉得还是设置定时锁死比较有效，因为我就愣是从每天平均使用七个小时手机变成了三个小时......

▎最美尾巴

手机有用是真的，好玩也是真的，但是大多数情况下还是有很多不必要的刷刷刷，我也是经常控制不住，才开始用各种手段强迫寄几的......总之，还是希望大家可以善用手机，合理安排时间。

Android 单平台，后台回复「qtime」获取下载地址

小美说

仔细统计一下

会发现自己每天无意义的划屏

可能都有好长时间...

关注公众号：拾黑（shiheibook）了解更多

[广告]赞助链接：

四季很好，只要有你，文娱排行榜：https://www.yaopaiming.com/
让资讯触达的更精准有趣：https://www.0xu.cn/

*文章为作者独立观点，不代表爱尖刀立场

本文由最美应用发表，转载此文章须经作者同意，并请附上出处( 爱尖刀 )及本页链接。

原文链接 https://www.ijiandao.com/2b/baijia/359355.html

APP 手机

图库

公众号

关注网络尖刀微信公众号
随时掌握互联网精彩

赞助链接

百度热搜榜

排名热点搜索指数