天天闭门在家，如何应对室内空气污染？

因为这场特殊的疫情，「大人在床上沙发办公、小孩在书房上课」成了很多人的家中常态。

图片来源：丁香医生设计团队

外出的一呼一吸都让人紧张，待在家里是否就可以完全放松了呢？

其实看似和谐的家里也潜藏着一些会威胁我们健康的隐患。

很多人认为自己的家里看着窗明几净的，哪里有什么脏东西？

那你可有点小瞧我们的生活环境了。

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蒋永源??

丁香医生作者

第三军医大学呼吸科硕士

这些空气污染物

普通人家中相当常见

一般来说，按污染物特性，我们可以将室内空气污染物分为生物污染、物理污染和化学污染。^[1]

我们先说生物污染。

空气里的生物污染物来源有很多，比如：

??过敏原物质，如花粉、尘螨、动物毛屑；

家里看似干净的地毯、沙发和被褥上，其实很容易沾染我们或宠物的毛发和皮屑，没有及时清洁的话就会滋生以此为食的尘螨。

而对于有猫猫狗狗的家庭，宠物毛屑本身也是空气中常有的生物污染物。

??细菌；

潮湿的环境容易滋生细菌。家中的卫生间、厨房、背阴的阳台，其实都是细菌非常喜欢的生长场所。

这些细菌可不只会老老实实贴在物体表面上，随着室内空气流动，部分细菌还会飘散到整个家的空气当中。

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再说说空气中的物理污染。

家庭空气里的物理污染一般指的是灰尘、飞沫和雾霾这一类的颗粒物污染，其中最广为人知的就是细颗粒物 PM 2.5。

虽然现在特殊时期倡导大家尽量不要出门。但是在不得不外出的情况下，我们佩戴的口罩、穿的衣服、鞋底、使用过的手机等，都可能把各种菌尘带回来，释放在家里的空气中。

而且不要以为颗粒物都来自于室外的雾霾，其实无论是在家炒菜，还是吸烟，都会增加空气中的物理污染物。

最后说一下空气中的化学污染。

室内空气里的化学污染主要来自于以甲醛为首的挥发性气体。

甲醛并不是新房的专属。除装修以外，它还被广泛应用于我们日常生活。很多日用清洁化学产品、化妆品、沙发布料、纺织衣物甚至是食物防腐剂中都会用到甲醛。

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即便不是新房，许多合成板材在装修后的 3～15 年里还是会慢慢地释放出甲醛。^[2]

在开着暖气、空调的房间，温度升高，甲醛更易挥发。若是不经常开窗，此时的室内空气环境对我们而言是非常不友好的。

室内的空气污染物到底有多不显眼？

除了灰尘是我们肉眼可见的，其他的污染物通常都是我们「看不见」的隐患。以我们熟悉的 PM 2.5 为例，它是直径小于 2.5 微米的颗粒，这个大小还不到我们头发直径的 1/20。

已经够小了吧？但其实，家里的细菌，比 PM 2.5 还要小。所以就算我们的家里有很多的空气污染物，我们也很难看得到。

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看不见不代表能安心，空气污染物带来的危害也不容忽视。像尘螨、甲醛和 PM 2.5 这样的空气污染物，不仅有可能会潜移默化地影响我们的呼吸健康，还可能引发支气管炎和其他肺部疾病。

我们该如何应对室内空气污染物？

除了日常做好通风，尽量不要在室内吸烟以外，选择一台空气净化器也不失为一个好方法。

就一项研究显示，使用带有过滤功能的空气净化器后，室内 PM 2.5 浓度比不使用空气净化器的降低了 29％。^[3]

室内的空气污染主要是颗粒物和甲醛。所以在挑选空气净化器的时候，对颗粒物和甲醛的过滤能力就是两个需要重点考察的硬指标。

而戴森空气净化风扇就是这样一款指标过硬的、能守护全家人呼吸健康的好帮手。

高效强力且均匀的净化

家里每个角落的空气都能焕然一新

戴森空气净化风扇 H13 级别的 HEPA 滤网，专门应对室内空气中的颗粒物污染。它足以过滤 99.95% 小至 50 纳米（即 0.05 微米，比一般的细菌还要小）的污染物。

也就是说，我们家里常见的空气污染物，大到宠物毛发，小到炒完菜后残留的 PM 2.5 、漂浮在空气中的细菌，都可以被戴森空气净化风扇过滤。

图片来源：品牌方提供

*图示数据显示，戴森空气净化风扇

仍能过滤 99.969% 0.05 微米的颗粒物

强大的滤网与活性炭相组合，再配合戴森专利的气流倍增技术，可以实现 350 度超广角喷射。

这样一来，疫情期间无论我们在家里的哪个角落，都可以随时呼吸到被过滤后的洁净空气。

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能过滤甲醛的升级黑科技

让你的安全感 up up up

针于室内的甲醛等化学污染问题，戴森还在 HP 04/05 的基础上，升级了 HP 06 空气净化风扇的除甲醛滤网。

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可别小看这个滤网。

其创新的 Dyson Cryptomic 技术，能利用催化氧化的方式，将甲醛持续分解为微量的水和二氧化碳。如此一来，净化器的滤网也就无需更换了。

有了它，就算家里有像新生儿那样对甲醛气味特别敏感的人，也无须过于担心。

净化、制暖、凉风功能三合一

一台机器就能给你多重呵护

除了净化室内的颗粒物和甲醛污染以外，戴森空气净化风扇还有一个非常感人的功能：气流扩散模式的凉暖可切换！有了它，室内温度的掌控权在我们自己手里。

就比如现在倒春寒，很多小伙伴在家里都是僵着手在敲键盘。这个时候，戴森空气净化风扇就能为我们快速制暖，5 秒速热，就算在南方的室内也不用再「畏手畏脚」。

特别是疫情期间在家人多，活动空间有限，有一款三合一的空气净化器，空间也节省了不少。

此外，戴森空气净化风扇还是无扇叶设计，就算家里有宝宝、宠物，也不用担心会有不小心割伤的问题。

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更贴心的是，戴森空气净化风扇还能用智能 App 或小程序远程遥控，就算躺在床上，也可以随时启动净化，简直不能更方便。

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这段时间，很多人几乎都是 24 小时待在室内，有了贴心的守护，我们才能呼吸得更放心。

戴森空气净化风扇，守护全家的呼吸健康。

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本文经由? 呼吸科医师吴晓昇?审核

参考文献

[1]朱颖心. 建筑环境学（第三版）[M]. 北京: 中国建筑工业出版社, 2010.8.

[2]石晶金,袁东等，我国住宅室内PM2.5来源及浓度的影响因素研究进展[J]. 环境与健康杂志.2015

[3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29751442

策划 老鱼

?责编 忘洗头

作者 蒋永源

封面图来源/插画 石开