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疫情之后，这些VR体验或许能帮你重建心理防线

百家作者：VRPinea 2020-02-19 10:28:16

VR能治愈悲伤，尤其通过逝去的亲人“形象重现”的方式，能够在一定程度上告慰尚存人世的亲人。

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（VRPinea2020年2月19日电）一场新冠疫情，让2020年的中国春节萧条异常。不仅仅是整个社会层面的经济急速下行，更重要的作为每个社会个体承担着恐慌、焦虑、无所适从的空前压力。湖北十三市，温州、杭州、信阳、合肥、南昌，往往三两个字，就是一方水土养一方人，一场瘟疫和天文数字的人命背后往往是很多个家庭的支离破碎。这些曾经是中国大好山河的所在，那些疫情中的受难者或许都没有去过，哪怕肺炎康复后，也未必能去。

这一场疫情，从日前的数据来看，已经进入退潮期。在这场灾难的背后，到底病毒从哪儿来；或是应该最终由谁负责，对于社会个体来说，都不是紧要之事。而真正重要的，是如何让康复者更好的恢复生理机能和因为疫情失去亲人的家庭重建生活的信心。

慰藉：来不及见的最后一面，或许VR可以实现

韩国三大电视台之一的MBC近日拍摄了一部名为《Meeting You》的纪录片，片中讲述了一位名叫Ji-sung的母亲，因为女儿Nayeon在七岁时身患绝症去世后，无法走出失去亲人的阴霾而陷入伤痛之中。为缓解这一家人的伤痛，MBC的团队使用VR技术，让母女在VR中重逢，做一次最后的告别。

纪录片中，Ji-sung带上VR头显及追踪手套后，进入家人常去的一座公园。女儿Nayeon从远处跑来，问道：“你在哪里，有没有想我”？Ji-sung抚摸女儿的脸庞，Nayeon也做出贴掌的回应动作。接下来，Ji-sung和Nayeon在VR中庆祝了生日。Nayeon表达了生日愿望，希望父亲戒烟，母亲不要再哭，妹妹不要生病。到这里，整个拍摄现场全部为之感动，包括摄制人员，通过监视器也难掩感动。这款VR体验的最后，Nayeon为母亲Ji-sung摘下一株花并表示自己不再生病，希望母亲别再为此哭泣。Nayeon最后睡下化为一只白蝴蝶，消失在画面之中。

从这部纪录片中，我们可以看出VR在治愈悲伤，尤其通过逝去的亲人“形象重现”的方式，能够在一定程度上告慰尚存人世的亲人。

这一场疫情中，往往能看到很多悲伤的结局。来不及见亲人最后一面，再见已是一抔骨灰。虽然这种做法于疫情无可厚非，但对于生命中的个体而言，一场没有说再见的死别或许在未来的生涯中会成为永久的遗憾。

而在以往的心理学研究中，显示在最后时刻的好好道别，往往能让生者坚强，获得心灵的慰藉。

共情：失去亲人，如何走出阴霾

虽然绝大数普通家庭可能很难使用VR技术去制作一部能够缅怀亲人体验，但如何防止陷入失去亲人的忧伤，陷入消极、自罪的心态中，往往成为抑郁症研究的课题。当前，抑郁症的治疗仍旧以药物治疗配合心理治疗进行，但当前社会对抑郁的偏见仍影响着抑郁症的及时治疗。抑郁所带来的心境低落、意志减退及社会对于抑郁症患者的不理解都长期地折磨着患者的内心。

在《英国精神病学杂志》上发表的研究报告曾有一篇报告，根据传统心理学中的“空椅治疗”利用VR技术，将用户代入虚拟化身和情绪低落的小孩进行交流，从而引发用户的共情。小孩产生积极反应后，再让用户代入小孩的角色感受积极心态。这篇报告最后的效果评估中显示，用户的心理状态得到良好的缓解。

相关报道可见：当年最痛的愚人节玩笑，如果他能早点遇到VR

VRPinea仅仅是一个XR行业的小媒体，所能做的不过是为疫情之后，那些亟需重建心理防线的受害者提供些许的小帮助，以上这些VR体验全部由专业医疗机构设计开发，在以往的治疗中取得了一定的效果，如果中国地区的医疗机构有引进或者开发的想法，或许可以尝试。VRPinea的全体同仁，祝愿疫情早日过去，整个社会早日恢复以往的活力。