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【叮】最适合秋冬季节App大放送，减压减排都安排上了√

百家作者：桃叭啦 2019-10-22 09:17:12

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马上就是立冬了各位！

本北方人从十月初就开始披上小棉被打开小暖炉过活，实在是不体面，更重要的是入秋以来阳光少了很多，贼影响心情。

于是～今天安利一期让人能感到温暖的 App 合辑，不管是已经穿上厚外套的北方银，还是依旧短袖短裤+拖孩的蓝方人，都可以来感受一下科技人文的魅力₍₍ (ง ᐛ )ว ⁾⁾

Remedy8 - Don't Stress. Press.

帮你抚平一切焦躁情绪的解压冥想 App ?

说起来功能简单得不行，就是让你听着各种各样的舒缓 BGM 来点击屏幕上的按钮，然后把上方的进度条给填满，听起来甚至有些枯燥，但实际上效果好用到不可思议。原理据说是通过降低皮质醇水平（一种由慢性压力刺激肾上腺，对身体影响产生的长半衰期糖皮质激素）来缓解压力，并提高注意力和学习能力，另外在很多消极怠慢缺乏行动力的时候，用这个 App 来进行适度的额外刺激也 hin 有帮助√ 内购可以解锁更多不同规则的减压按钮以及主题白噪音，最有趣的是 App 内还提供了数据统计功能，可以查看自己在一周中的哪一天哪一个时间段里最多使用减压按钮，是万恶之源的周一清晨，还是更加惆怅的周末深夜 ?

价格：¥0，语言：英文

大小：78.6 MB，系统：iOS 11.2+

Worrydolls

把烦恼说给娃娃来听的神奇魔法 App ?

其实就相当于一个树洞日记啦，把正在犯愁的一些事情都记录在这里，等到解决了的时候再回来 finished，时间久了以后回头看看曾经经历过的一个又一个烦恼会觉得很有成就感，同时又有些感慨。重点是在反馈烦恼已经解决的时候，App 里的烦恼娃娃会很耐心的询问你这个问题真的已经解决了吗？还是说比之前更加严重，如果有需要倾诉的事它随时都在。这个过程就十分引起舒适，毕竟有人能不厌其烦的照顾自己的感受，这可比什么安慰都要来得有效～看开发者介绍说灵感是来源于小时候外婆讲的 Worrydolls 童谣，以及认知行为疗法和正念技术。So 如果你恰好也有什么烦心事想要倾诉，又不想打扰亲友的话，试试这个 ˙Ⱉ˙ฅ

价格：¥0，语言：英文

大小：33.8 MB，系统：iOS 11.0+

Windy

可以把手机变成竖笛的乐器 App～

只要用手指按住屏幕上的音符键，同时对着手机听筒吹气就可以发出竖笛的声音，另外向左倾斜手机可以吹出降调，向右倾斜手机可以吹出升调，而上下倾斜则是切换三个连续的八度，就很厉害。只要熟悉了操作方法就能玩到飞起，唯一不方便的就是想要吹出一首完整曲子的话需要全程摇头晃脑，不知道的还以为在 cos 吹唢呐（｀Δ´）总而言之很值得一试，内存超轻便，全程没广告，内购可以解锁更多不同的伴奏以及更多乐器，无聊时候耍一耍，不光减压还可以顺便活动一下颈椎（？