“怕麻烦”是一种病，得治

真正的高情商，并不是取悦别人，而更多的是愉悦自己，让自己活得心旷神怡，活得豁达、自信，不拧巴。以下，Enjoy：

常识君|有话说

作者：方丹

来源：智联招聘（ID：zhaopin-com）

01

怕麻烦的人会被职场淘汰

小琪和雅丽同时考进一家事业单位。

入职三年，小琪年年被评为优秀，深受领导的信赖、同事的好评。

而雅丽却一直碌碌无为，领导很少把重要的工作交给她，同事也大多不愿和她共事，甚至对她有些排斥。

究其原因是在入职初期，领导曾把一个核算单位资产折旧的工作交给雅丽，雅丽认为之前没接触过相关工作，便以自己是新手为由推掉了工作。 

而当领导把同样的工作交给小琪时，小琪却耐心地读完了繁琐的操作手册，下载了手册中提到的软件并学习如何操作，高质量地完成了这件工作。

同为新人的小琪和雅丽，并不是工作能力上有差距，而只是因为雅丽比小琪怕麻烦。

怕麻烦的人，在职场既无法习得新的技能，也缺乏解决问题的能力。

“多数人对麻烦的事情，都有一个普遍的接受程度。但有些人格外怕麻烦，跟他一起工作的时候，他总是掉链子或拖延，这种人通常是最容易被淘汰的。”

罗永浩曾经提过六类人会被职场淘汰，这其中首当其冲的便是怕麻烦的人。

怕麻烦的心理，极大地阻碍了职场新人工作时的积极性和行动力。

这个不屑做，那个不想做，一直不知道自己有多大的能耐，更不清楚自己能胜任哪些工作。对于需要从头开始学习的新技能，视为工程浩大，不断地给自己设限，以至于缺乏解决问题的能力。

尚未掌握新技能的人，即使熬成职场老手，也不意味着有价值的成长，而是更加容易被新的形势淘汰。

02

如何驱赶那个“怕麻烦”的自己

有三个方法，你可以尝试

1.克服对未知的恐惧和焦虑

有项研究表明，人会把对于未知和已知状态分成舒适区、学习区、恐惧区。

舒适区是人们非常熟悉和清楚的环境和领域，在这个区域工作，是让人感到舒适的，但它的坏处是不能让人成长。

学习区是有陌生内容，会让人产生一些焦虑情绪，但不阻碍人们在这个区域进行学习和工作。

恐慌区是对人来说完全陌生的区域，这会让人产生恐惧情绪，而人在恐惧状态是无法学习的。

在职场中面对未知的恐惧，首先，我们应该通过积极的心理暗示，从战术上藐视敌人，把自己从恐慌区拉回学习区。

“怕麻烦”其实是你的潜意识发出的一种信号，它仿佛在告诉你，你面前要做的事是不会成功的，你还有某些能力方面的不足，或者资源不够，无法完成这件事。

其次，用已知对抗未知。我们所学的知识，重要的可能不是知识的本身，而是习得的过程和方法。

搜索自己熟悉的领域，回想自己以前学习知识的过程，进行方法迁移，找到串联他们的突破口，很多新问题的解决方法是相通的。

与其在纠结中为自己设想诸多困难，倒不如踏踏实实，兵来将挡，水来土掩，办法总比问题多。

2.拆分目标，把问题具体化 

老钟对小钟说：“你一年要摆31536000 下。”

小钟说：“我怎么可能完成？”

老钟说：“你只需一秒摆一下，每一秒坚持下来就行。”

小钟想着：一秒摆一下, 每一秒坚持下来。

一年过去了，小钟真摆了31536000下！

把大目标分解为多个易于达到的小目标，在这个过程中不断给自己信心。

在达到一个小目标的时候，就会体验到“成功的喜悦”，这种“感觉”将推动我们充分调动自己的潜能去达到下一个目标，形成良性循环。

那如何把大目标进行拆分呢？一般情况下，我们可以按照以下两个方式：

1）量变式小目标：

所谓量变引起质变，对于由于数量庞大、迂回反复而让我们心生厌烦的大目标，以三个、五个或是十个一组的方式，定下与数量相关的小目标。

每达成一个小目标，让自己休养生息，重整旗鼓。

2）里程碑式的小目标：

纵观全局，找出此次任务的关键节点，比如需要攻克的技术难关或者是承上启下的关键部分，作为里程碑式的小目标。每一个小目标的完成相对轻松，大目标的达成也相对顺利。

很多人做事会半途而废，往往不是因为难度较大，而是觉得目标太遥远，看不到希望。他们不是因失败而放弃，而是因心中无明确而具体的目标乃至倦怠而失败。

如果我们懂得分解自己的目标，把问题具体化，一步一个脚印地向前走，也许一切都会变的简单。

3.提高自己的时间利用效率

如果时间充足，很多时候我们是可以处理好繁琐的工作的。这个时候就需要我们在工作中合理规划时间，提高自己的工作效率。

西方有很多“时间支配专家”，他们运用电脑做了各种测定后，为人们支配时间提出许多合理化建议，其中一条就是“整齐就是效率”。

他们比喻说：木工师傅的箱子里各种工具排列有序，不同长度的钉子分别放好，使用起来随手可得，每次收工时把工具放回固定的位置，同把工具胡乱丢进箱子里所花费的时间相差无几，而效果却大不一样。

一方面是让自己的工作有条不紊地进行，而另一方面便是把握好主次，从全局着眼，弄清工作的主要目标在哪里，防止眉毛胡子一把抓，既虚度了时光，又办不好事情。

倘若你对于日复一日的工作感到厌倦，提不起工作的兴趣，那不妨试试创新工作法。

只有合理的规划自己的时间，才能提高自己的工作效率，给自己充裕的时间，不让自己因为时间的紧迫而面对工作时感到窘迫，才能有信心和耐心从容不迫的完成工作，从软件和硬件上都具备应对繁琐工作的条件。

03

小  结

其实，“怕麻烦”可以说是我们职场上面对困难时的一种心理障碍，亦或者从根源上讲是一种惰性。它的存在阻碍着我们的成长，限制着我们的能力，甚至时刻影响着我们职场上的发展前途。

只有正视它摒弃它，时常自我反省，在日常的工作中发挥主观能动性，将工作落到实处。

不空想，不拖延，不被繁琐击退，才能成为职场上的强者。

时刻记住：“怕麻烦”是一种病，得治。

来源：智联招聘（ID：zhaopin-com）

【延伸阅读】

《终结拖延症》

推荐语：这不是一本说什么“加油工作、多花时间干活”之类的陈词滥调之作，而是帮你终结拖延干扰，活得更精彩，再不用承受那些不必要的、自寻烦恼的拖延带来的痛苦。

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