人生下半场，拼的是健康

来源：人民论坛网（rmltwz）

最近，有一段话在朋友圈很火：

不要晒你的钱，到了医院，钱都不值钱；不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；不要晒你的房，你走了，那就是在为别人做嫁衣裳；你唯一可以炫耀的，只有你的健康！

深以为然。

都说财富重要，成功难得，但归根结底，有了健康，这些才能守得住。

01 

人生有期，健康无价

人这一生，从哭声中醒来，又在哭声中离开，从喜开始，以悲收场。

与其追问什么是死亡，倒不如认真钻研如何好好活着。

都说健康最重要，可就是这么简单的道理，有多少人是在熬坏了身体后，才会重视。

李冰冰出道25年，是娱乐圈出了名的工作狂。她有多拼呢？

我98%的时间都是在工作，剩下的2%留给大脑放空和休息。

2015年，李冰冰在澳大利亚拍戏时连续高烧16天，虚脱到无法行走，无奈她只能强撑着身体连夜飞回国内治疗。

等到病情稍微稳定一点，李冰冰就立刻动身返回剧组继续拍戏，丝毫不给自己缓冲的时间。

然而一向顽强的李冰冰最近在做客一个访谈节目时，终于“认怂”了。

面对主持人的提问：“你从什么时候开始，意识到自己是个中年人了？”她说：

自从那场大病之后，我就突然感觉身体状况变得不好了，身体大不如从前。容易累，没力气，不像以前那么能熬了。

即便强悍如她，也不得不接受一个事实：“我虐不起自己了，身体真的会报废。”

我们曾为了财富争得头破血流，恼了他人害了自己；也为成功肝脑涂地、披星戴月地付出，最后却没能熬过健康这一大坎。

都说健康好比数字1，财富、事业、家庭都是0，只有稳住了1，才有后面无数的0，反之，则一无所有。

我们追求生活幸福、事业有成、父母尚在……但请记得，让自己健康地活着，才是对生命最好的交代。

02

你的健康，不仅属于自己

在知乎看到有人这样问：

我今年30多岁，每天熬夜加班为了比别人业绩好，为了赚房钱疲于奔命。

有一天我站在镜子前面，看见自己脖子僵硬、弯腰驼背的样子。我开始怀疑，我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得？

生活中有很多这样的人，总觉得自己还年轻，有大把的时间和精力去挥霍，工作起来常常忘记了吃饭，更忘记了休息。

拼命奋斗，想为家人打下一片天地，不成想，却将自己的健康搭了进去。

人生最痛苦的不是失败，而是心有余而力不足。

人到中年，越来越体会到：身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。

 

环视周遭，因病致贫、因病返贫的家庭屡见不鲜，家庭的幸福指数和生活质量因此一落千丈，如同被乌云缠身，又仿佛置身于沼泽。

人生上半场，有时候不得已牺牲掉健康，来换取财富，

人生下半场，要避免再用赚来的钱买回健康，到头来一场空。

保持身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。

03

生死之外都是小事，千万别为难自己

人生在世几十年，腰缠万贯也好，穷困潦倒也罢，都是过眼云烟，钱再重要，也要有命来耗。

随着年龄的增长，你会发现，长时间熬夜后，头晕眼花，全身乏力，是你补再多觉也赶不走的黑眼圈；

你会发现，每逢换季时常腰背酸痛，视力开始模糊，记忆力也在衰退，干什么都提不起劲。

我们总是努力工作，拼命赚钱，到最后钱没赚到，人却病倒了，这是花再多的钱也买不回身体原件。

叔本华在《人生智慧》一书中写到：

我们的幸福取决于我们的愉快情绪，而愉快情绪又取决于我们的身体状况。

所以，别总用“太忙了”当借口。累的时候，别硬撑，该放手时就放手；困的时候，别熬夜，养成规律的睡眠习惯。

世事无常，趁还来得及，为了身体的健康，请养成良好的生活习惯：

 

规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达。

良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺。

人其实不需要太多的东西。

愿你在不短不长的日子里，健康地活着，真诚地爱着，这比什么都重要。

本期编辑 | 刘一霖

资料 | 一星期一本书、杯小茶说；图片来自网络

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