有没有只瘦腿不减胸的方法？

变美 Yes or No | 第 64?期

没有只瘦腿不减胸的方法。

不存在局部减脂的概念。减肥就是减脂，减脂就是降低体脂率。

脂肪分布在身体的各个部位，隆起的乳房依靠大量脂肪细胞支撑，如果减脂，脂肪随着血液运输到相关器官组织供能消耗掉，全身各个部位的脂肪成比例下降，谁也不会少减一点，所以腿上的脂肪减少了，胸上的脂肪也会减少。

而所谓丰胸的手法和被揍一拳产生的红肿效果一样，并且丰胸手法会伤害乳腺组织引发乳腺炎症，不要尝试。

瘦腿不减胸，在梦里实现吧。

在「变美 Yes or No」，我们每天晚上回答一个小问题。少走弯路，一起变美～

- 下期预告 -

明天晚上，我们会回答一个关于美白的问题。答案揭晓前，先来做个投票吧！

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本期合作作者

运动康复学博士 杨一卓

本期科学审核

密歇根大学运动人体科学硕士 贾司奇

参考文献

[1]?王瑞元. 运动生理学[M]. 人民体育出版社，2002.

策划 Karen? 责编 Murphy? 排版 陈潇

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