作者：人民论坛网（ID：rmltwz）

导读：人生在世，工作上或生活上，大大小小的困难无法避免。有的也许可以轻易打倒，有的则令人望而生畏。

01

成长型思维vs固定型思维

思维模式是人的底层代码，它就像多米诺骨牌的第一张，推倒了会发生一连串的连锁反应。

一种思维模式会衍生一大批的想法和行为，这些想法和行为把我们变成截然不同的人。

斯坦福大学著名心理学教授卡罗尔·德韦克，把人的思维分为两种：固定型思维和成长型思维。

两者思维模式最根本的区别是什么呢？

一言以蔽之，成长型思维者，认为万事万物通过自己的参与都可以改变；因此，心智也在不断迭代强化，从而造就非凡人生。

而固定型思维者，习惯把思维局限在一个狭窄的范围，不愿意去做那些与自身能力有差距的事。

02

固定型思维的人，习惯于给自己设限

固定型思维的人，最大的一个问题就是惧怕挑战，总为自我设限。

有人曾经做过这样一个实验：他取出一个玻璃杯，然后在里面放进一只跳蚤，跳蚤马上就轻易地跳了出来。

接下来，实验者再次把这只跳蚤放进玻璃杯里，不过，这次是立即同时在杯子上加了一个盖子，嘣的一声，跳蚤重重地撞在盖子上。

在一次又一次碰壁之后，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己跳的高度。又过了一阵子以后，实验者发现这只跳蚤再也没有撞到过盖子，而只是在盖子下面自由地跳动。

一天后，实验者把盖子轻轻拿掉了，可是跳蚤还是在原来的这个高度继续蹦跳。

一周以后，这只可怜的跳蚤还是在这个玻璃杯里的那个高度不停地跳着，它已经无法跳出这个玻璃杯了。

难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是。只是它的心里已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。

固定型思维的人，不是不敢去追求成功，也不是追求不到成功，而是因为他们的心里也默认了一个“高度”。

这个高度常常暗示自己的潜意识：这太难了，我根本就没有办法做到。

“心理高度”是很多人无法取得成就的根本原因之一，这也就是我们常说的“跳蚤人生”。

03

成长型思维的人，总是抱着试一试的心理

成长型思维者，认为万事万物通过自己的参与都可以改变；心智也在不断迭代强化，从而造就非凡人生。

他们不畏挑战，总是抱着试一试的心态。

当年，林语堂与美国著名作家赛珍珠，身份悬殊，八竿子打不着。当得知赛珍珠来中国时，林语堂便夹着手稿，深夜蹲守在赛珍珠酒店大堂。

他的心语是：闲着也是闲着，管他的，试试呗。结果，在赛珍珠的帮助下，林语堂一炮走红。

所以，人生怕的不是失败，而是连尝试一下的勇气都没有。

“闲着也是闲着，管他的，试试呗！”是我们要保持的一种状态。

04

固定型思维的人，总是把失败的原因归于外界

以网球运动员约翰·麦肯罗为例，他本来是一名天赋卓越的球手，甚至不需要太大的训练量就能战胜各路对手。巅峰时期，连续四年排名第一。

但辉煌也只是昙花一现，之后是一路下滑，为什么？根本原因是固定型思维使然。

因为他总是有无数个失败的借口：

不是说场地不好，就是说小报八卦讽刺了他，或者是组委会提供的食物有问题。

最痛的一次惨败，是1984年的法网公开赛。他在2：0的优势下，最终痛失好局。

结果，他还是找到了“罪魁祸首”，一名摄影师摘掉了耳机，总是有噪音传过来......用两个汉字形容麦肯罗，那就是“矫情”。

但是，他的矫情还有天赋当资本。而现实中，多少人的矫情都毫无支撑。

正如周国平所说：“多数人的矫情，根本原因在于它是平庸，却要冒充独特，因而是不老实的平庸。”

不愿接受自己的平庸，把失败的锅甩给外界，还安慰自己要坐等风起，可多少人，一坐就是一辈子。

所以，对于普通人来讲，固定型思维的害处也正在于此。

05

成长型思维的人，总是笑对挫折

具有成长型思维的人，往往含笑和挫折过招，将磕绊视为铺垫，倒逼自己成长。

他们会把失败当成一个新的起点，一个提高的契机，所以他们失败后，会更加努力，会想出各种各样的策略来发展自己的能力，从失败中学习，把失败转变为自己的财富。

成长思维的人更自信，追求目标失败了也好，身上有明显的不足和缺点也好，他们都不以之为耻。

既然能力是可以习得的，失败会自动替换为暂时失败，不足会自动解读为暂时不足。

真正的自信来自于以你的思维模式，你已经做好了成长的准备，在挫折中汲取养分，并且永无止境的成长。

06

凡事换个说法，换个思维

其实，成长型思维是可以被后天培养的。下次面对生活中的问题，或者我们可以这样说：

关于“放弃”

我放弃了 → 我得试试我学过的（别的）方法

关于“困难”

这太难了 → 我可能需要更多的时间和精力（才能搞定）。

关于“足够 ”

已经挺好的了 → 这真的是我的最好成绩吗？

关于“完美 ”

我不能做得更好了 → 我还能做得更好，我要继续试试！

关于“否定”

我阅读不太好 → 我要训练我的阅读能力。

关于“能力 ”

我不擅长这个 → 我正在提高

人生在世，工作上或生活上，大大小小的困难无法避免。有的也许可以轻易打倒，有的则令人望而生畏。

而选择负面消极的说话方式，还是正面积极的语言，也会形成不同的思维习惯，从而造就不同的人生。

人在商场

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