没有自我，怎么能笑到30岁

| 永 远 别 对 生 活 冷 感 |

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我在后台不止一次看见年轻读者提问：“F，我好迷茫我该怎么办？”。我能怎么办呢，我也不是GPS呀。

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没法切身体会你们的人生，所以也无从乱开药方。事实上我对所有鸡汤都谨慎又忌惮。可有个问题我觉得不妨聊聊：“怎么找到自我？”

▲?《Within Myself》,1979,Jesus Sanchez Uribe

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这一代人很早就熟知“自我”这个词，不想被安排、被设定，于是玩摇滚、打游戏、半夜在大街上溜达，叛逆和反抗是时髦。

请珍惜少年时期的乖张，毕竟到25岁以后，哪怕我很想溜达到半夜12点，可生物钟告诉我，不，你并不想。

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25岁以上的人可以随时随地犯睏，只有在床上翻来覆去都睡不着。

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回看少年时的乖张，会觉得可爱又好笑。少年的自我以反抗作阶梯，但小脑瓜里其实不知道想要什么，总是把愤怒的锤子打在无关紧要的、软绵绵的弹簧垫上。

▲?《Excavation》,1950,Willem de Kooning

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“自我”肯定是建立在阅历之上的。所见所闻，所思所想，遇过的人，经历过的事，聊过的天，看过的书、新闻和电影，听过的课，都会将你的自我一点一点累积起来。

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至此，我就不害羞来用自己和身边朋友的例子来讲讲，这么些年，我和自我的故事。

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01

将“自我”拆开来看，

你喜欢的东西，就是自我的一部分。

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如果将我自己拆开来开，我起码有10%极简主义，10%艺术和电影，10%脂肪和蛋白质（我真的很喜欢吃，因此这个10%肯定是低估了），10%古灵精怪的书，10%好看的器皿，10%宅和一个人发呆，10%游戏……这种构成我觉得越复杂越有趣。

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还在读书时认识个好看的女孩，迷上了男神，于是一鼓作气追得可认真，老是跟着别人去上选修。男神多才多艺，成绩很好，物理系的，脑袋瓜转得特别快，又会钢琴，听古典乐，爱看电影，看小说，随随便便跨界。

▲?《Still Life》,1922,Pablo Picasso

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后来男神真跟她一起了，可女孩却很迷茫：和他对比起来，我觉得自己没有爱好。哪怕女孩性格活泼，也有很多朋友，却总是觉得患得患失，没办法插进他的私人时间，老是一个人生着闷气。

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我觉得这是很多爱情的普遍情形：他们想要相爱，却未必能够独处时各自为安。可其实我更欣赏这样的感情，合体时自然甜蜜，分开时亦各自懂得生活。

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你看，不太懂得自我的人，其实很难在恋爱里有安全感。所谓的安全感，就是哪怕你自己一个人独处时也能很快乐嘛。

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02

“自我”是：你是谁，

想往哪里去，以及你为此做的努力。

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我有好些朋友，是从兴趣里挖掘到自己的理想职业的，比如有个爱画画的女朋友打着打着游戏去了做游戏策划。有朋友喜欢吃就去当了美食博主。

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关于“找不到自我”这件事，我小时候也是个病人。哪怕其实我打小就挺有主见的。我家是放养式教育，家人照顾我的温饱，但几乎不会过问我的决定，从小我都是听我自己的，包括学什么专业、去哪里上学、在哪儿生活。

▲?《Champs de Mars The Red Tower》,1911,Robert Delaunay

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可哪怕是这样，在“找不到自我症”的狂热阶段，还是会很暴躁易怒，多愁善感。“没有自我”是一种蛮深度的呐喊，一般遇事不如意，大概用时间就可以解决了，可一旦人们怀疑“我没有自我”，时间越久，心情越失落越折磨。

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而我的“找不到自我”，源于理想跟现实的碰撞，我貌似打小就期望能依靠文字养活自己，可是我不清楚自己是不是这块料。20岁第一份实习，是在一家人文杂志。

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▲?《Edtaonisl》,1913,Francis Picabia

那时我写文章拿过一些小奖，也挺喜欢写东西的，可无论人生阅历、还是工作经验还算是个小菜鸟的我，根本没法写出多深沉又饱满的文章，偶尔拿到一个任务，好不容易憋着一股气写完，都不敢回看自己写了写什么辣鸡，稿子自然被毙掉不少。

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可我很庆幸，杂志社的老师里有欣赏我的，对我不错给了我不少机会。我之后依然选择了写作这条路。20岁时没办法一下子跳上那么高的台阶，那有什么关系呢？现在的我，有把握能写出来，也算是一种逆袭吧。

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03

诚实地面对自我的糟糕。

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有很多时候，人们不是“找不到自我”，而是不想面对有点糟糕的自我。

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其实我也不是那么懂我自己，有很多时候也对自己并没有那么满意。可你猜怎么着？我觉得长了二十多年，我最大的收获就是诚实地面对自己糟糕的部分。

▲?《Silver Sun》,1929,Arthur Dove

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没有人是完美的，我们大部分人都不是林志玲，没法撞到桌子腿还要甜甜地喊一声“今天也要加油哦”。我不时会把事情搞砸，不时事与愿违，不时在很没有必要的地方犯了很蠢的错。

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虽然我们渴望温暖、坚定、聪慧与善良，可有时候我们就是有些庸俗、愚笨、情绪化和迷糊。我依然会向前者努力，但亦不惮痛哭一场，或者偶尔甩个臭脸。只要不伤害到别人，其实并没有关系。

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04

“自我”也是独立、自处、判断的能力。

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这可能是说起来最苦涩，却最关键的一点。

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无论你是谁，都要拥有独立的能力，无论是职业上、爱情还是家庭里。就像《我的前半生》里的家庭主妇子君，没有自处、独立能力的妇女，结果是挺悲凉的。哪怕是个家庭主妇，也得是个有主心骨的家庭主妇。

▲?《Portrait of Marevna》,1915,Diego Rivera

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可我觉得独立判断的能力也很重要。上学有几件事让我受用一生，其中一件就是研究生老师说，听取别人的声音要balance，简单来说，就是不要只听一家之言。

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人人都是有观点的。可如果看得太少，大概会以为唯一听到的声音便是真理，没法理性判断，一看什么传闻都信以为真，很容易被群众的浪潮裹挟着走。人人都有个性和脾气，但不一定都懂得自我，区别我想是在于思考和沉淀。

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听起来也许有点一本正经，可我确实觉得，20代的人生，最重要的是要找到自我。当代年轻人的迷茫、枯燥、无聊，大概都是因为方向缺失。

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找到自我这个课题，甚至也许比谈恋爱都更重要一些，毕竟在我看来，想要谈势均力敌的恋爱，没有自我大概做不到吧。

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