便秘了这么吃,让你轻松排便,身心舒畅
要八弟说,上厕所最痛苦的事,不是忘带手机,不是忘拿纸巾,而是坐在马桶半天什么也拉不出来......
明明感觉已经来到了菊花边,任凭怎么用力、憋气,就是出、不、来!
好气好气!!
便秘,像我们这样的上班族特别常见。
久坐不运动、天天吃外卖、周末又大吃大喝,肠道消化自然变得越来越差。
而且你们知道吗?大便排不出来,会在肚子里越积越多,最高时能达到13斤!OMG,一肚子的大便粑粑!!
有些盆友的啤酒肚、肚腩就是这么来的......
还有的盆友,由于排便不畅,身体毒素无法排除,导致皮肤粗糙暗沉,脸上不停地冒痘!
如果吃香蕉已经没有用了,那一定是肠道垃圾堵住了!
今天八弟就给大家推荐一款清肠通便、清爽排毒的simple betty青汁。特别适合经常便秘,有大肚腩的盆友~
干完这杯“原谅绿”,通便畅通无比!
来来来,喝下这杯原谅绿,就能原谅出轨的她.....
咳咳,八弟错了,重来......喝下这杯绿绿的青汁,通便润肠,拉粑粑就能一路畅通无阻,再也不用忍受便秘的痛!
泥萌别看它绿绿的,排便效果比香蕉还管用。
青汁,是以大麦嫩叶这种天然绿色植物为原料,经过超低温真空干燥技术而成的超微粉碎冲调饮品。
大麦嫩叶在日本被称为:大麦若叶。
大麦若叶被各国医学、营养学博士认为是,自然界唯一存在的“单一资源最丰富且又最均衡”、最容易被人体细胞直接、完全吸收的"无与伦比的最好食品"。
重点来咯!其中富含的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收。
并且,在大肠中吸收水分软化大便,可以起到防治便秘的作用。
simple betty青汁选用20~30公分的大麦嫩苗,这样的苗子磨成的粉,营养是普通苗子的一倍,味道也更清香~
晚上睡前喝一杯青汁的话,第二天就会排便就会顺畅很多~
不用在马桶上,花尽力气也挤不出一点了,拉完不仅身体轻盈了不少,心情也贼舒服~
营养十分丰富,改善肠胃健康
青汁中还含有丰富的维生素,食物纤维、钙、 钾、胡萝卜素等等,这些营养成分可以吸收到肠胃里,改善肠胃的健康。
之前谢霆锋在自己的美食节目《十二道锋味》中也提到了青汁,大赞它就是一个很健康的食材~
据检测,每2袋青汁粉的营养,就相当于100g新鲜黄绿色蔬菜。
这相当于每6g青汁粉,就相当于人一天所需摄入的蔬菜营养~
肠胃所需营养足够了,消化吸收恢复正常,通便自然越来越顺畅。
排毒养颜,痘痘消了,肚子也没了
青汁还能排毒养颜,让皮肤、身体状态越来越好。
肠道通顺了,便秘消失,身体代谢正常之后,你会发现连肌肤都开始变得光滑,慢慢痘痘也会消失,再也不怕烦人的大鱼大肉带来的后遗症~
并且,青汁是一种高碱性食品,长期补充可以改善酸性体质。饭前1袋,可以降低身体对糖分和脂肪的吸收,有利于身材的维持。
坚持喝一段时间,感觉身体轻盈了不少,人也更加精神了,关键还悄咪咪的瘦了!
既能改善便秘,还能排毒养颜,难怪这么受欢迎。
味道清香可口,男女老少都能喝
simple betty青汁完全保留了大麦若叶特有的味道。
有股淡淡的清香,喝一口,清润下肚,满满大自然的味道。
喝到嘴巴里感受到些许植物粉末,但效果很棒哦~
一盒50小袋,可以吃很多次,非常划算哦~
这么小小的一袋,用低于50度的温水或凉水冲服即可。
当然,搭配牛奶、酸奶、蛋糕什么都是不错的选择,只要发挥你的想象,营养美味轻松有。
青汁的天然营养,非常适合全家人喝,男女不限、老少皆宜~
晚饭前来一杯青汁,解决了便秘之痛,又能保护肠胃,还能促进消化吸收。
价格也不贵,一盒50包特惠价:89元!算下来,一杯青汁才1块7,比一杯豆浆还便宜~
嘿,盆友们!八弟最近搞到了一批狠货跑鞋,就是它↓
PLAY-SMILE•防污休闲运动鞋,一双不怕脏、能防水的黑科技休闲运动鞋!
缓震科技不输Adidas,价格却能做到Adidas的五分之一,最关键的是还能做到防水透气二合一!
先看看上脚搭配,清新又百搭, 迷死人不偿命。
踩屎感十足,脚底好软弹~
试穿的时候,能轻易的看到大底的形变和回弹,眼见为实,真的不输Boost。
按压之后立刻就回弹起来,随意蹦跳都不会觉得累。
100%的防水能力,鞋面设计成双层面料,没有一滴水珠可以逃得过它的“魔爪”。
下雨天穿它出门,再也不怕进水啦!
更是通过透气、防污测试,耐磨防滑,这双鞋几乎继承了所有优点~
相对市面上的跑鞋来说,价格十分实惠,仅需299元/双!
黑白两色,男女款都有。喜欢的点下面购买哦~
夏天来了!是不是也遇到过出门2分钟,汗臭1小时呢,自己闻着也尴尬的味道,瞬间让人退避三舍!长得再好看也木有姑娘靠近呀~~~
So,出门前喷点止汗剂、清凉喷雾之类的,是一个现代文明帅哥的基本素养了,尤其是在拥挤的地铁里,特别实用。
当然,摆脱尴尬怎么只有这么普通的东东呢~还有一秒除鞋臭、脚臭的喷雾、穿上让你不流汗、还凉快得嗖嗖的冷感T恤、解决某些兄dei的“难言之隐”的狐臭露……
体味不再难管理,八弟办法多。点击图片,了解一下呗~
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