挖鼻屎技巧大全，这样挖才更爽

正所谓

挖鼻屎一时爽，一直挖一直爽

挖鼻屎

作为一种又爽又高雅动作当然要

与时俱进、发扬光大

图片来源：giphy.com

独乐乐不如众乐乐

今天，我们就用来造福广大挖鼻爱好者

真人手指演示

形象生动地展示多种挖鼻招式

结合挖鼻研究者呕心沥血的调查数据

探究最爽的挖鼻姿势

告诉你最适合挖鼻的手指

在进入正题之前

为了不让这次「挖宝之旅」落空

我们首先得学会：

如何判断有「宝」可挖？

鼻屎，其实就是变干的鼻涕

当鼻涕在你的鼻孔中吸收日月精华

慢慢聚拢变干进化为鼻屎的时候

鼻子中灵敏的触觉辅助感受器——鼻毛

率先感受到了鼻屎的重量

并向大脑传递了「痒」的信息

于是你的手指开始蠢蠢欲动

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这时候不要轻举妄动

鼻屎还在小块的形成阶段

沉住气，等到鼻子深处有异物感变强

深呼吸，鼻腔里痒的感觉异常强烈

一颗成熟的鼻屎即将脱落

请欣赏

《 挖鼻屎技巧大全》

先来做个准备运动——扩鼻运动

调动鼻孔扩大肌、降眉间肌

以及提上唇鼻翼肌、鼻肌翼部肌肉

来让鼻孔扩张

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别小看这个简单动作

可以避免鼻屎黏连太紧而挖得很痛

并且让挖出的鼻屎更完整

挖鼻第一式：U  型抚摸式

图片来源：实拍

食指在鼻腔内轻柔地画出一个 U 型

用指腹带出鼻屎

此方法适用于位置较浅的鼻屎

可以避免鼻屎掉落的尴尬情况

挖鼻第二式：W 型挠痒式

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想象小拇指在画波浪线或者 W 

就像在挠痒痒一样

把鼻屎一点点抠出

挖鼻第三式：I 型前后直捅式

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伸出你的大拇指，可改用食指

竖直伸进鼻孔内

迅速抠出鼻屎

适用于公共场所

以迅雷不及掩耳的速度

速战速决

挖鼻第四式：X 型交叉直捅式

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不仅可以挖一个

还可以两个鼻孔一起挖

获得双份的快乐

技术要点同上

讲究一个字：快

挖鼻第五式：O 型旋转式

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左三圈，右三圈

食指 360 度灵活旋转

无死角地按摩鼻腔

将分散在鼻腔内的鼻屎聚拢揉搓

最终结果揉成一团抠出

适用于鼻屎小而散的情况

对手指的力度和灵活度有较高要求

总结下

挖鼻的精髓

是对鼻腔的轻柔爱抚

挖鼻技巧归结成四个字：胆大心细

手指在鼻腔内大胆摸索

指腹轻轻揉搓

多角度、全方位地按摩

充分刺激到鼻腔内的神经末梢

让大脑产生又痒又舒适的感觉

最后果断一抠，动作干脆利落

图片来源：罗兰 · 弗雷特《挖鼻史》

玉黍螺式#特别像 O 型旋转式#

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图片来源：罗兰 · 弗雷特《挖鼻史》

果然，最受欢迎的姿势

完美诠释了挖鼻的精髓

对鼻腔的全方位的轻柔爱抚

别忘了一点：张大嘴巴呼吸

不仅有助于鼻孔扩张

还能保证充足的氧气摄入

让大脑获得更「通畅」的快感

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不管是 46 年前的挖鼻调查

还是千万挖鼻爱好者的共同感受

我们不难发现：

食指是挖鼻屎的黄金手指

首先，食指的大小完美匹配鼻孔

鼻孔的大小在 0.5～0.8 cm 左右

食指指尖的直径大约是 0.8～1 cm 

其次，食指作为人类最常用的手指

灵活度也是五个手指头中最高的

不管是粗细还是灵活度

食指都是挖鼻屎的最佳选择

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最后，以完美的弹功

给挖鼻屎画上句号

弹得力度一定要刚刚好

太远，容易误伤到别人

太近，容易误伤自己

最合适的力度，莫过于

「轻拢慢捻抹复挑，大珠小珠落玉盘」

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介于挖鼻强迫症们挖鼻手段之残忍

还是要给大家一些温馨提醒：

挖鼻屎，要克制

喜欢是放肆，爱是克制

挖鼻屎作为人生的一大乐事之一

一辈子不挖是不可能的

但放肆挖也是不能的

毕竟偶尔爽才是真的爽

人生不只有眼前的鼻屎，还有远方的鼻屎

本文经 首都医科大学附属北京安贞医院 耳鼻咽喉科副主任医师 袁先道 审核

— 参考文献 —

[1] 罗兰 · 弗雷特.挖鼻史[M].中信出版社:中国,2018-11:9-29.

策划 / 责编：宅宅

拍摄：杉杉

后期：百年後一人

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