家有厌食娃，10个简单推拿手法让孩子胃口大开！

周末好呀！

【医问医答】又和大家见面啦！

广仔先给大家分享个案例~

今年两岁半的豆豆活泼可爱，但一到吃饭这件事就让全家人犯难。不爱吃饭，不爱吃水果，凡是吃的东西放到豆豆面前，他都会举起一只手抗拒进食，逼着他吃就会哭闹，而像这样不爱吃饭的情况已经持续快一年了。因为不爱吃饭，豆豆看上去头发稀少、发黄，身高和体重在儿童标准身高体重中属于中位数。

来到广医三院康复医学科小儿推拿门诊就诊时，康复科主管技师王艳发现豆豆拒食，形体偏瘦，头发稀少，指纹暗紫、伴有腹胀，但精神尚好，考虑豆豆是得了小儿厌食症。 通过给豆豆进行小儿推拿配合针刺四缝穴治疗后，豆豆开始不拒食，而且有了饥饿感，告诉妈妈想吃肉，并且能够主动进食。这种食欲大增的转变让妈妈很高兴。

小儿厌食多因喂养不当

广医三院康复医学科小儿推拿门诊主管技师王艳介绍，厌食是指儿童较长时期食欲不振、甚至拒食的一种病症，又称消化功能紊乱，多见于1-6岁儿童。厌食的儿童形体偏瘦、面色少华，一般精神尚好；但如果病程太长则会导致孩子形体瘦弱，体重减轻，精神疲惫，抗病能力差。

引起小儿厌食的主要原因是喂养不当，导致脾胃不和，受纳运化失职。婴幼儿脾胃较之成人更虚弱，喂养不当如过饱或者经常饥饿，会加重脾胃虚弱，使消化功能下降导致厌食。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈饮食过于寒凉，孩子吃生冷瓜果，也会影响脾胃消化功能出现厌食。另外，小儿脾胃虚弱，如果饮食不卫生或者经常吃手指但没有注意清洁，就可能肠道感染，引起厌食。

厌食的后果很严重！

从中医的角度说，小儿生长发育迅速，如果长期食欲不振，则使气血生化不足、抗病能力减退，诱发各种疾病，影响发育从而转化为疳症。

从西医的角度看，长期厌食可导致小儿营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，反复出现呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响，所以小儿厌食应该引起足够的重视，并及早治疗。

那小孩得了厌食症有什么办法？

推拿可以帮助患儿提高脏腑功能、促进患儿的肠胃蠕动，从而改善患儿的消化功能。小儿推拿不仅仅对患儿的肠胃有好处，还能够使患儿的全身器官功能得到提高，让患儿吸收得更好，改善患儿的排泄功能，促进消化，小儿推拿是一种整体疗法，它的机制是通过对患儿的神经、体液改善来使患儿得到治疗。小儿推拿治疗手法展现了内病外治的治疗特色，这种治疗方法简单安全，是临床中疗效较好的方法，并且无不良反应，患儿和家长更容易接受。

十个小儿推拿手法，让孩子爱上吃饭

针对小儿厌食，

王艳医生推荐了几个

在家就能做的小儿推拿治疗手法，

建议家长可每天为孩子进行推拿，

一般建议推拿左手。

医生提醒

小儿推拿需要每天坚持才有效果，而对于小儿的特定穴位，推拿力度要轻快柔和，避免使用蛮力。如家长不确定推拿位置和力度，可寻求专业医生的指导后操作。

1.运内八卦100次

2.清大肠100次

3.清胃100次

4.揉板门200次

5.补脾经100次

6.推四横纹50次

7.掐四缝穴5次

8.摩腹200次。先顺时针，使大便沿升结肠、横结肠，降结肠的方向运动，坚持操作会促进消化与排便。先顺后逆，各操作100次。

9.按揉足三里50次，位于外膝眼下3寸，用拇指按揉该穴50次。可健脾和胃、调中理气，通络导滞。

10.捏脊5-7次，用拇指与食指、中指相对提捏脊背正中肌肉，自下而上，从长强至大椎穴。一般捏5-7遍，可以促进孩子脾胃消化，避免积食。

日常：养成宝宝良好进食习惯

首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），可以增加食欲。如有慢性疾病和营养不良，须及早治疗。

对孩子厌食的心理矫治，应做好以下几点：

1.给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。

2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。

3.创造良好的进食气氛，使孩子在愉快心情下摄食。

4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

本期医学指导

王艳，广医三院康复医学科小儿推拿门诊主管技师。广州中医药大学针灸推拿专业毕业，康复科主管技师，主修小儿推拿方向，负责康复科小儿推拿门诊的相关治疗工作，擅长运用小儿推拿治疗小儿感冒、发烧、咳嗽、积滞、厌食、腹痛、腹泻、夜啼、鼻炎等儿科常见病。

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Tips：报名者填写资料须与享受福利为同一人；并请正确填写与诊疗卡或身份证相符合的全名（请勿填写昵称或“X小姐”、“X先生”）。

医问医答：本栏目每周更新一期，旨在为小伙伴们普及健康医学知识，提供健康福利，一起学习守护身体健康。

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策划：广东发布、广州医科大学附属第三医院

编辑：卓佩仪 朱丹

校对：居伟强

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