一个人最好的修养，是情绪稳定

地球某处

新财年

文章来源：有书（ID：youshucc）

作者：吴嗒嗒

头图来源：Photo by Aziz Acharki on Unsplash

拿破仑曾说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”

深以为然。

一个人最好的修养，不是他待人宽容，处事周全，而是他能够控制好自己的情绪，不随意迁怒于他人，不乱发脾气，始终温和待人。

/01/

之前工作时，部门里有位男同事让我印象深刻，倒不是因为他长得多帅，而是他那副阴晴不定的脾气。

每次接到案子，客户只要稍有不是，他就会突然间情绪失控，坐在座位上骂骂咧咧；

开会时，大家原本平静地讨论着问题，可一旦有人与他意见相左，他就会大声地和别人吵起来。

有次，我和他一起外出拜访客户，但是客户对材料中的一些细节不太满意，我们只能连夜修改，改到了凌晨。

在客户最后一遍和我们商讨时，不知为何他情绪突然爆发，把材料全扔在桌上，对客户吼着说：

“别以为你是客户就了不起，你这么变态的要求，我不伺候了。”

转身就走出门，嘭一声巨响，留下我在一旁目瞪口呆。

Photo by Lacie Slezak on Unsplash

后来幸好领导出面处理，才挽留住这个客户。

那一瞬间，我忽然明白了他34岁还单身的原因，一个连自己情绪都控制不好的人，又凭什么得到他人的青睐？

说白了，大家来工作都是来求财的，而不是来看你脸色的。

情绪不稳定，动不动迁怒于他人，大家都会避之不及，久而久之人缘也跟着变差。

/02/

情绪不稳定，失控冲动之下做出来的事情往往都会不计后果。

去年12月10日，高速交警嘉兴支队指挥中心接到群众报警，当日下午有一对夫妻因为琐事争吵，妻子在高速路上竟直接从车上跳下来。

原来当时这位妻子的丈夫正驾车从嘉兴前往上海，两人在路上因为一些小事儿争吵起来，妻子情绪失控，冲动之下打开副驾驶的门，跳到高速主线上。

妻子这一跳，两人的矛盾非但没有解决，自己的头部还受了重伤，需要120救护车立即送医。

交警后来在现场处理时说，幸好当时后面没有车辆跟上来，否则后果不堪设想。

这就是被情绪控制的结果，仔细想想，妻子明明可以好好和丈夫沟通问题，却偏偏选择了最偏激的一种。

不仅伤害了自己的家人，同时也损害了自己的健康，赔了夫人又折兵。

情绪就是心魔，如果你不控制它，它便吞噬你。

/03/

而当你控制好自己的脾气，你就会发现自己的内心变得越来越强大，曾经令你困扰的许多问题也会迎刃而解。

对此我深有体会。

前年我刚做项目管理时，因为是个新手，所以很多细节和流程上的问题不是很清楚，我自己也心烦气躁，经常是带着情绪在工作的。

因此常常出错，让同事苦不堪言，还要替我收拾烂摊子。

我自己也在坏情绪里越陷越深。

后来我因为搞错了协议书的内容，被合作单位直接投诉到领导那，领导不仅没生气骂我，还心平气和地和对方道歉，再一遍遍帮助我捋清时间线，指导我要如何安排。

那时我才发现领导的过人之处，她遇事总能冷静分析问题出现在哪里，并且不急不躁地去解决，稳定了军心。

怪不得领导能在三年内连升两级，成为部门经理。

因为像这样情绪稳定的人，无论在工作上还是生活中，都更容易得到他人的赏识和赞赏。

Photo by Indian Yogi on Unsplash

曾听过一句话：

“一个人的成功，85%来源于他的人际关系”。而在人际关系中，情绪的管理和控制无疑占了相当大的比例。

只有小孩才喜欢把情绪表现在脸上，成熟的人都懂得如何控制好自己的情绪。

因为当你能控制好自己的情绪时，便意味着你能处于一个主动的位置，统筹全局，而不是被情绪所左右。

不管在工作还是生活中，当你让情绪稳定下来，你才能冷静地面对听到和看到的一切。

约翰·米尔顿说：“一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”

愿每个人都能控制好情绪，做自己的国王！

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The End

文章来源：有书（ID：youshucc）。作者：吴嗒嗒。

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