人生下半场，拼的是健康

唯有健康的身体作为前提，才有实现各种人生价值的可能性。

来到人生的下半场，更是如此。

身体健康，细水长流

回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛。

于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额；

直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。

到了人生的下半场，更要明白：

健康跟知己一样，要好好珍惜，不要等到失去的时候才知道他们的可贵。

人过而立之年，多少都经历了职场的沉浮、目睹过生死的更迭，也曾被生活的不幸所煎熬。

最难得的是，依旧保持一颗热爱生命、为点滴幸福所感动的心。

无论你是选择在职场继续拼杀，还是过悠然自得的小日子，若想要幸福生活能够细水长流，必须重视起自己的身体，用心照顾好自己。

人生到了下半场，拼的是健康。

健康，是一种责任

人到中年，越来越体会到：身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。

环视周遭，因病致贫、因病返贫的家庭屡见不鲜，家庭的幸福指数和生活质量因此一落千丈，如同被乌云缠身，又仿佛置身于沼泽。

人生最痛苦的不是失败，而是心有余而力不足。

保持身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。

在知乎看到有人这样问：我今年30多岁，每天熬夜加班为了比别人业绩好，为了赚房钱。

有一天我站在镜子前面，看见自己脖子僵硬、弯腰驼背的样子。

我开始怀疑，我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得？

人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。

别人赚了半辈子的钱，最后只能拿来买药看病；

在病房住的时间，比在豪宅里住的时间还久；

同龄人爬层楼梯都大喘气，而你每天还坚持跑步的好习惯；

同龄人以失眠、熬夜为常态，而你每天入睡安心、好梦不舍醒。

人生下半场，比的不是财富、智商、情商。

身体健康，才是最大的本钱。

有句话说得对：你没有时间休息，就一定有时间生病。

你的身体，远没有你想象的那么强大。

从现在开始，为了身体的健康，请养成良好的生活习惯：

规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达。

“良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺。”

人其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。

让生命去繁就简，就会变得纯粹、幸福。

人生的破产往往不是败于财富，而是败给了健康。

保持健康是一生的事业，人生下半场也正刚刚开始，唯有不拿健康做人生的豪赌，才会是最后的赢家。

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有书君说
年轻时，会因为外界诱惑而放弃健康
但随着年龄增长

我们应该明白“回归内心”才是正道

古语有云

心以静为贵，欲以寡为贵
心态平和为最佳

欲望清淡最可贵

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