它居然代替了奶茶的地位！杭州网友分享解渴攻略：我的夏天有救了！

这两天的温度可把志玲给热坏了

一天一杯奶的频率已经无法阻挡！

但是这肚子上的肉肉也是势不可挡...

什么东西能够代替奶茶

既饥渴又好喝呢？

当然是果汁啦！

这不

志玲找到一位19楼网友@吾爱烘焙

分享的超好喝的果汁搭配

快来围观吧~

橙子+蜂蜜

橙子有丰富的维生素C，有提高身体免疫能力、通便解毒的作用，加入蜂蜜可以改善口感，更加好喝！

芒果+蜂蜜

芒果含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，进而帮助体内粪便的排出，加上蜂蜜有一定的润肠作用，两者一起食用，润肠通便的效果更佳。

木瓜+牛奶

木瓜中含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收；牛奶可以美容美白，两者搭配，有助于新陈代谢，皮肤也会变好。

苹果+芹菜

芹菜苹果汁有大量的天然抗氧化成分，能减少人体内自由基的生成，延缓细胞老化，对延缓衰老和延长寿命有很大的好处。

奇异果+青瓜

青瓜奇异果汁能产生饱腹感，促进排毒，是美容养颜瘦身佳品。

香蕉+西红柿+奇异果

香蕉富含膳食纤维，具有很好的通便效果；奇异果的微酸，能促进肠蠕动；西红柿卡路里低，果汁丰富，富含维C，补充水分。

看完后志玲感觉整个人都清爽了

我的夏天有救啦！

你还有哪些更好喝的果汁推荐吗？

快在留言区交流一下吧~

来源：19楼论坛

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