收入不高加班成瘾，普通人如何逆袭？

最近，996突然被推上了风口浪尖，在互联网公司累不累，相信工作过的人都清楚。因此程序员们说：工作996，生病ICU。继续996，只会让自己进ICU。

 

不知道高强度体力和脑力的压榨，是否已经冲垮你奋斗的底线？如果努力拼搏而来的工资上涨和职位回报，已经抵不过996 带来的伤害，那么你会如何选择。

 

 

一

我亲历的996

马云说，996 是年轻人修来的福报。作为一个互联网民工，我也有过两年996福报生活，更准确来说我们公司那时候是10106，早上十点到晚上十点，一周六天班。

 

其实工作强度没那么大，大家也都明白，人每天能集中注意力的极限是3 小时。

 

早上十点到公司，路上点的咖啡刚好送到，先开个早会安排今日工作，接着是午饭午睡，工作一小会，下午开个小会讨论一下进度，下午茶和同事调侃调侃。晚饭后才真正开始忙忙碌碌的工作。

 

做完事情，抬头基本是九点十点了。

 

同事们都挺习惯6 天上班的生活，平时工作生活时没有显得太变态。

 

不过小长假成了例外，对996 来说，小长假整整多了两天。一到假期的朋友圈，发现同事都满世界地玩，国内游不行，至少得出个国，去个东南亚，今天潜水明天蹦迪，而日本简直成了大家的后花园。

 

996 的日常确实太压抑了，想疯狂买买买都抽不出时间逛街，大家才会报复性地渴求自由的世界。

 

二

跳槽不能解决问题

 

有人会问，既然这么辛苦，干嘛不跳槽？我跟你讲，普通人跳槽，都会找好下家再离职，但996 员工很可能根本找不出时间去面试。第二，被996 折磨久了的人，空闲之后至少在家躺个半年，才有力气去找工作。

 

正承受着996 的人，是以无条件付出时间和精力为代价，在短时间内提高职场竞争力，是一场交换和赌博。

 

我非常支持网络上声讨996 的声势，但不论如何，我们都得认清楚自己是底层劳动力。

 

努力肯干的人的确能得到回报，这不代表鼓吹996 是对的，手握资本的老板，他们可能同样996，甚至007，但他们的动力和回报和我们相差太大了。

 

这套系统非常无情，当你年纪渐长，精力跟不上，再也榨取不出更多价值时，就会立刻被抛弃。

 

996 这件事，你认为是上进努力的方式，没有人会逼你离开。没有人因为996 而认为自己会被抛弃，但也有人因为996 ，失去生活，失去健康，失去和家人相处的时间，最后失去选择人生的机会。

 

这个时代，我们不缺个人奋进的方法，没有机会也要创造机会。

 

这不是一个辞职、跳槽就能解决的问题。

 

当你不得不承受996 时，我们该如何提高个人技能，用脚投票，离开996，选择自己想要的生活？

 

三

我们怎么才能摆脱996？

 

首先，一定要重视身体。大多数996 的人，颈椎、脂肪肝、鼠标手（腕管综合征）是标配，身体是一个机器，如果你不尽早保养，患病之后就不可扭转。平时工作时注意正确的姿势，多去健身房锻炼，少吃外卖，将身体调理好，否则等你不996 了，还是不能享受生活。

 

其次，找到自己的学习主题。铺天盖地的学习资源网上都是，我们最缺的是如何集中注意力，专一而坚持的去学习。根据自己的职场情况找到学习主题，比如1-3 年的人主攻岗位所需的基本知识和技能，3-5 年的人开始筹划自己的事业，按照内心意愿制定职业发展路径。

 

最后，一定要坚持。学习是循序渐进的事，不可能今天报了一个Python 的班，明天就能上岗脚本工程师，不可能今天听了蔡康永的情商课，明天就是公司里最受欢迎的同事，上司、同事、客户眼中最闪亮的仔。

 

因此，选择优质的平台和资源来提升个人竞争力，比你盲目地努力更有的放矢。

 

喜马拉雅听书节，用耳朵来阅读

 

2018年，喜马拉雅发起「423听书节」，倡导听书的价值，解放双手和眼睛，用耳朵来阅读。如果你今年的读书目标还没开始，不如用「听」书的方式，一步步完成你的计划吧。

 

勤奋上进根本不需要超人般的自律和自制力，只要找到对的方法，你随时随地都能学习。

 

比起阅读实体书，听书更符合我们的生活习惯。打开手机，刷刷朋友圈、刷刷抖音、微博，一个多小时很快就过去了。

 

同样一个多小时，我们也能选择听5 节蔡康永的情商课，对人性又多一点了解。

 

喜马拉雅是行业里内容品类最丰富的平台，拥有市场上超过70%的畅销书的有声版权，包括《明朝那些事儿》这样的现象级纸质书，《芳华》、《妖猫传》等影视剧大IP，以及众多少儿图书、畅销小说、经济管理类畅销书、英文原版书的有声版权。基本上你想看的，这里都能找到。

 

今年的听书节，喜马拉雅发起「定制书单」活动，能根据你的兴趣和收听历史，一键生成专属书单。

同时，书单用户可以自定义编辑替换里面的书，最值得推荐的是「大咖私藏书单」，你可以一窥刘慈欣、黄磊、金承志的书架，将优质内容添加到你的书单里。

 

书单完成后，别忘了晒到朋友圈邀请好友点赞，只要满足5 位点赞人数，就能获得听书大礼包，激励包括：解锁书单、5折优惠券两张、20元红包。

 

解锁书单即获得愿望书单里7天收听权限（针对会员专辑）。

 

活动期间，所有用户都可以领取7折优惠券，会员可以领取5折优惠券。

此外，喜马拉雅还推出了会员超值购互动，在4.19到4.26日活动期间，新用户首次开通会员连续包月服务，享首月6元；会员享受198元买2年会员；会员年卡+小雅Nano音箱套餐，共199元。

 

总的来说，这是一个性价比超高的活动。2019 年过去了三分之一，摆脱996，不进ICU，抓紧时间学习，冲鸭。

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