应对996加班的减压神器

从什么时候开始互联网 996 好像已经成为常态？

在北京码农的聚集地上地中关村，晚上 10 点之后仍然灯火通明

马云说能做 996 是一种巨大的福气，很多公司很多人想 996 都没有机会

刘强东说混日子的不是兄弟

可是 996 对于我们普通人来说，到底有多苦？

曾经在创业公司待过，规定 996，但是晚上 10 点才能打车回家，也就是变成了 9106

晚上十点打车回到家基本上 11 点，不想洗漱不想思考，只想睡觉，第二天八点还要起床，这样工作了半年，整个人都呆滞了感觉

因为这样工作的一天不会有任何时间用来休闲和思考，人就彻底变成了麻木的工作机器。至于工作之余的学习和提高，那更是不可能的。

长期下来，没有输入，只有输出，整个人的生活只有工作和睡觉，而且每周只休息一天，还要打理家务，如果结了婚 有了孩子，或者生病了，那这样的生活我根本无法想象

身体上的痛苦，远远比不上心里的痛苦

在这样快节奏高压力的社会，有时工作压力袭来，情绪会烦躁到想摔东西。

手也开始无意识的想要，撕纸，捏泡泡，转笔......

普通人无法改变 996 的常态，但是一定要努力让压力释放出去，否则长期以往，身体和心理都会出现问题，给大家推荐两款亲测十分有效的减压神器，让我们在工作之余，找寻到一点点乐趣！