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一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。哈佛大学之所以人才辈出，主要原因不是专业技术，而是注重情商教育！以下是高情商的十个表现，非常值得一读！

第一：不抱怨、不指责

高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的事情。

第二：热情和激情

 

高情商的人对生活、工作和感情保持热情，有激情。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。

第三：包容和宽容

　　

高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

　　

第四：沟通与交流

　　

高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。

　　

第五：多赞美别人

　　

高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

第六：保持好心情

高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。

第七：聆听的好习惯

高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。

第八：有责任心

高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。

第九：每天进步一点点

高情商的人每天进步一点点，说到做到，从现在起开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。

第十：用心对待他人

高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。

10张图，说透了情商与幸福

每个人都在追求幸福的生活，特别是在这个浮躁的社会，关于如何获得内心的幸福与快乐应是每个人必修的功课。下面这15张图诠释了幸福的定义，诗词君与友人们一块去感悟。

当下

如果你感到沮丧，是因为对过去的不满，

而如果你感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。

昨天已经过去，明天还未发生，

只有今天才是最有价值的人生体验。

感恩

很多人把感恩当成一种付出，

其实 感恩本身就是一种幸福。

当我们忽然想起某个人经是对你好过，

内心便会涌现出一股感动，这便是一种幸福，

而如果我们认为别人的付出都是应该的，

那么我们的感动一定是苍白的。

朋友

影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。

我们的幸福与快乐指数往往与我们人际质量有较大的关系，

而这个人际质量就是一群乐观的人彼此之间的信任。

所以 与一群快乐的人在一块，

你会更加的快乐。

学习

大脑就如肌肉，锻炼的越多收获也越多，

当我们的大脑充满活力的思考以及运作的时候，

我们就不会想不开心的事情，

我们会变得更开心和满足。

所以，如果你的生活中遇到了不幸，

学习或许是最好的维他命。

做事

从事自己喜欢的工作固然重要，

但是我们中的多数由于环境等各种因素无法实现这一点！

所以发现工作的价值与意义，是获得幸福感的重要方法。

人生最大的遗憾不是明明给你机会你将它错过；

而是你每天都有权利选择自己的心情，你却从不使用这个权利。

原谅

人们最常犯的一个错误就是用别人的过错惩罚自己，

原谅与接纳那些伤害我们的人，

是打开心结的唯一方法。

谢谢

生活总是自我价值的折射，

如果我们用欣赏的眼光对人对事。

你更多地会发现别人的优点、欣赏别人的优点，

这个时候我们是快乐的！

而当我们总是去挑剔别人的不足与缺点的时候，我们是不快乐的！

所以将微笑留给别人，将快乐留给自己是一种睿智的生活方法。

承诺

当你给出承诺时，

一方面是对自己，另外一方面是对别人的。

如果幸福是一杯水，那么承诺就是水杯。

给予

哈佛大学研究称 ：

人们做好事，他们的大脑变得活跃，

就好像当你经历别的奖励时，大脑所受的刺激。

所以，那些关心别人的人要比不大关心别人的人更开心。

当你能够付出与给予的时候，

就是给自己一个善意的回应，

而这份善意的回应则是幸福感的源泉！

乐观

在困境中保持乐观，在顺境中保持低调，

既是一种选择又是一种智慧。

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