中山大学学霸做主播两个月圈粉数万，论文还获奖：相比较颜值，专注才是你的最强武器！

微博里的主角杜子程就是要给大家介绍的学霸。她是中山大学大四的学生，专业为人类学。

为了准备自己的毕业论文，获取样本，她亲自做起了网络主播。而在这短短两个月的时间里，她的粉丝破万，论文也拿下了校内的比赛特等奖。对此，肉思学姐只有两个字，优秀啊！

即使做网红，也需要专注

杜子程在大学里修了两个专业，工商管理和人类学。

人类学，正如其名，是从生物和文化角度对人类进行全面研究的学科。而这次，他们课题组选定的对象就是网红。

或许在大多数人的印象中，学习就是一件与世隔绝的修行，但其实，真正的学习，却和生活紧密相连。

要想了解网红这一群体的特质，可以选择和网红待在一起，去记录去观察。但是，若能亲自体验一番，感受自然会更加深刻，得到的数据和样本也会更加的准确。

所以，这次，杜子程决定自己做主播，在真实的体验中，获取最有价值的样本。

在大多数人的固有印象里，主播有何难？不就是坐在镜头前唱唱歌就好了吗。

但是，杜子程并不这样认为。在观察研究了市场上多数网红主播的特征之后，她在房间布置，衣着，妆容和发型，以及手势，声音等方面都进行了设计。网红和学霸之间的变化，有人称其为换脸。

你看她唱歌时的动作与神情，和那些当红的歌唱主播完全没有任何区别。

而模仿，也并不是一件简单的事，如果没有专注而认真的态度，也很容易弄巧成拙，两个月粉丝就能破万，也恰好说明了她的努力没有白费。

这也印证了一个很简单的事实，能称学霸者，事竟成。

比如主播界另一位大咖女流，本科毕业于清华建筑系，研究生毕业于北大。

再来看看我们的ACCA一年过8科的学霸，专注也是他们的学习习惯。

真正的学霸，其实并不用把每一分钟都花在学习上，也不是把自己整天关在自习室，埋头苦读。只有专注，才能高效，才有时间做到劳逸结合。三心二意地学习，其实只是在白白浪费时间。

在准备本科论文的有限时间里，杜子程花了整整两个月的时间做主播，但是论文却仍得了奖，这充分说明了专注的重要性。

那些一年ACCA过8科的学霸，都不是神仙，他们只是比我们更能集中注意力，使每一分花在学习上的时间都变得高效。这才是根本。

专注力：学霸与学渣的最大区别

我们常说，考ACCA最重要的是意志力，得坚持。但是如果复习时，三心二意，精神涣散，即使坚持，那也是白费力气。

学姐看过太多很努力却依然考不过的学生了。他们整日奋笔疾书，一刻也不曾离开书桌。凌晨三点还在复习，或者凌晨三点就起床看书。但是你问问他看了多少，他却说，三个小时才看了2，3页。他不是不用功，他明明很努力想要看进去，但是却总是看着看着就走神。

走神，就是降低专注力的最大因素。

其实，走神并不是有意为之，科学上称，走神是大脑的习惯动作。走神时，大脑会分泌多巴胺，而多巴胺又会让大脑兴奋，所以，这就叫做，一时走神一时爽，一直走神一直爽。

学霸们之所以能够练就超高的专注力，一般都来自于幼年时就养成的良好习惯。但是对于我们大多数人来说，走神成为了惯性，那又应该怎么办呢？

几个小窍门

关掉声音看课件

老师们在讲课的时候，会有一些肢体动作，也会有PPT，阻断声音之后，你获得信息的方式就会变得吃力，此时，你不得不屏住呼吸，去观察老师们的PPT和动作。这样的紧迫感，让你无法放松，从而达到训练自己的专注力。

转移注意力

当你感到此时总是看不进书，一直走神时，你就先停下来，去做一些全身运动来放松。比如起身快走几步，爬爬楼梯，做做深呼吸和伸展运动。而在做运动时，人的大脑常常是放空状态，这个时候就可以清空脑袋里那些乱七八糟的东西，腾出一个干净的空间，给大脑，让它吸收你接下来要学习的知识。

设定定时器

你可以把闹钟定时，放在桌前，正对着自己，也可以打开手机的计时器，并且给自己设定一个任务。时间越细越好，比如5分钟看完第一段。这样可以给自己营造强烈的紧张感，此时每一分钟都需要注意，一旦走神，你的任务就完成不了了。在时间的催促下，可以不断地训练自己的专注力和速度。

其实提高专注力最根本的方法，还是一个人的自控能力。如果你给自己定下了一个非常明确的目标，时刻用这个目标驱使自己前进，就不用再借助一些技巧或方法了，也只有这样，你才能走得更远。

2019年ACCA3月考试已经开启了，如果这个时候你还在犹豫不决，还在浪费宝贵的复习时间，那今年的愿望又要灰飞烟灭了。所以，肉思学姐希望大家能够从现在开始，做一个专注的人，只有这样，才能取得最终的胜利。

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