福利 | 颜值高、捷径多，这个 App 能像好友一样督促你养成好习惯

看着秤上的体重，下定决心要减肥；看着卷子上的成绩，下定决心要努力；看着杂乱的书桌，下定决心要收拾……而在这些「决心」立好后，最后却不了了之。

我在想，如果有一个人一直提醒着我做这些事情，那我一定可以完成计划。而我找到的那个「人」，就是 Habify 了。（?文末有福利！）

来看看我与 Habify 一起度过的一天吧！

7:30

在手机的闹铃声中，我打了个哈欠，开始了一天的生活。起床、洗漱，坐在桌前吃早餐。突然手机提醒我：「别忘记吃水果哦」。我笑了笑，便剥起了橘子。

提醒我吃水果的这个应用，就是今天的主角： Habify 。在 Habify 里，你可以通过「我的习惯」添加一个习惯，并且设定完成任务量、提醒时间、提醒铃声以及推送的内容，这样，它就会在你设定的时间来提醒你。

而在「我的习惯」中，也可以根据自己的需求长按习惯，对它进行排序。

9:00

早上九点，我已经坐在了办公桌前，准备开始一天忙碌的工作，这时 Habify 发来了提醒：「保持桌面整洁」。

坐在干净整洁的桌面前，心情都好不少。而我的一天，就从这张干净整洁的桌子开始。

Habify 内置了丰富有趣的推荐习惯，不论你是想减肥、想护肤还是想高效工作，它都为你提供了不少可行的习惯。

11:00

工作当然要劳逸结合，在临近中午的时候 Habify 发来了新的提醒：「休息一下」。

短暂的休息中，问问同事要点什么外卖，缓解一下工作气氛，紧张中也有了些许的轻松。

12:30

都说多喝热水很重要，但忙起来总会忘记喝水这件事， Habify 可以在指定时间提醒喝水，我一个人也可以照顾好自己（骄傲的仰着头）。

在 Habify 中，只需拖动滑杆，就可以对每一项的完成量进行调节了，嗯，我今天还要走六千步！

18:10

一天忙碌的工作终于结束了，突然 Habify 再次发来推送：「跑步跑步！肥死啦！」

都说「每逢佳节胖三斤」，摸着我肚子上的赘肉，我胖的好像不止 3 斤……给跑步设定这么凶狠的通知语，也是为了刺激我坚持跑步。

Habify 的记录界面里，你可以看到你每日、每月以及每年的完成情况，连续天数、完成天数、完成率也记录的非常清楚。

刚刚开始减肥的我，当然要坚持锻炼啦！

20:00

作为一个文案，我强迫自己每天用半个小时的时间写作。但忙着忙着就忘了这茬事，有 Habify 就不同了，到了时间，它会提醒我「写一些文字」。

20:30

半个小时的写作过得很快，Habify 在这时提醒我该做计划了，打开 Habify，将今天的最后一个任务滑满，它送给我一束绽放的礼花。

成功的喜悦当然不能一个人独享，在首页的右上角按钮，就可以进入每日壁纸，把今天完成的习惯分享给朋友啦。

21:00

坐在床上的我再次打开了 Habify，在「一起养成」里，看到小伙伴竟然只完成了 35% 的走路计划，这可不行，赶快点击手指提醒她。

在 Habify 的「一起养成」里，你可以将习惯分享给朋友，把养成习惯变成一个互动，这样，不仅能让自己养成好习惯，也可以让朋友一起来玩，努力的道路上不孤独。

23:00

关灯睡觉，结束了 Habify 陪伴的一天，习惯的养成，也就是在这一天的琐碎小事中。

总结

每个人拥有的时间是一样的，如果想要养成一个新习惯，就要用目前所拥有的精力去换。所以，养成新习惯的本质，就是对你每天 24 小时的再分配。每个人都拥有等量的时间和几乎等量的精力，如果你能把时间分配好，你就会养成习惯。

Habify 拥有丰富的习惯库，也可以自定义习惯，完善的数据记录、可自定义的推送，再加上简单的操作、清新 UI 设计，使用起来非常舒适，并没有让我被提醒、逼迫的烦躁感。但 Habify 的价值并不在于此，而在于坚持。只要你对自己的时间有了完整的规划，Habify 就是你的好朋友，陪伴你一步步养成习惯。

时间是看得见的，我选择用 Habify 看见。

本作适用于 iOS 10+的 iPhone、iPad 、iPod touch ，免费有内购。

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