醉酒有多伤身，酒后要记得做哪些事？

澎湃新闻记者 许珈

春节宴请亲朋好友，一高兴就喝多了？不要以为醉酒是小事，倒头睡醒，第二天还能再来一轮。事实可能是，一倒头就没有明天。

酒精中毒有急性和慢性之分。急性酒精中毒就是“喝醉了”；慢性酒精中毒就是酒精成瘾，类似酗酒。

上海交通大学医学院附属新华医院急诊科主任费爱华强调，酒精中毒有百害而无一利。除了会影响精神状态，还会导致肝病、肿瘤等一系列健康问题。

因醉酒导致的消化道出血、跌倒、低血糖等等，在急诊室都很常见。

所以，如果朋友、家人喝醉了，一定要记得做这些事：

1、一条毛毯保体温

酒精会加速散热，人体的体温也会降低。

低体温会带来很多隐患，可引起脑血流显著降低，心输出量减少，血压下降，出现心律失常，造成意外死亡。

保暖，其实很简单，一条毛毯便够。

千万记得，无论在院外，还是在急诊科，保温是必要的措施。如果患者出现低体温，应该把体温缓慢地提高到正常水平（每小时提高≤0.6℃），较迅速地复温往往可引起不可逆性低血压。

2、把头抬高侧躺防误吸

喝酒恶心呕吐，胃内容物容易进入气道，导致窒息及诱发吸入性肺炎；也可刺激气管，通过迷走神经反射，造成反射性心脏停搏。因此，醉酒的人要保持侧卧体位，把头抬高。

3、多翻身注意心率

喝醉后倒头就睡，很可能一整晚都不会换一次姿势。

这时候，肌肉受到挤压，长时间压迫会催生坏死物质。

全身应激状态下会发生反射性的血管痉挛，肾小球过滤率下降，肾间质发生水肿，肾小管功能也因之恶化。最终会导致肾功能衰竭。

因此，照顾醉酒的人，也要多给他翻翻身。

同时，醉酒后，血管扩张，原本有心脑血管基础疾病的人就更易发生危险。

脑出血昏迷的人，在醉酒后送医也容易被误诊，延误治疗。

如出现昏睡不醒、一侧肢体不能活动、肢体麻木及瞳孔不等大等症状，就要格外留心。

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本期编辑 周玉华

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