家人必备健康食品，降糖控压防便秘，还能瘦身！

现在很多年轻人都有一些共同点：工作压力大，熬夜加班是常事。吃的多、坐的多、动的少，高油高脂饮食、体脂率超标，年纪轻轻就挺个大肚子。

权威数据显示：中国18岁及以上成人中，50.1%处于糖尿病前期，40%处于高血压前期，其中30-39岁的人群占比，脂肪肝45%，高血压39%、糖尿病36%。这意味着，中国近一半年轻人是脂肪肝、高血压、糖尿病后备军！

年纪轻轻可是事业上升关键期！为了保持健康，除了多运动之外，还得改变饮食结构，尽量选择抗糖、减脂的食物。

比如燕麦，被美国FDA认定为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖、抗饿减脂的功效。2002年美国《时代》发布全球十大健康食物中，燕麦也是唯一上榜的谷类。

所以今天要向大家推荐一款被澳洲政府官方疯狂打call的燕麦，一勺入口，立刻能感受到天然质朴的谷物香气，不加任何调味，嚼起来软糯Q弹，在齿间有小小的爆破感，好吃又过瘾。坚持早餐吃了一周，紧身牛仔裤竟穿出了休闲版的感觉。

这款来自澳洲的牧乐民燕麦，营养高、口感好、品牌过硬、健康安全，热量低。在澳洲，牧乐民口碑爆棚，是很多家庭必备的主食产品，几乎每个澳洲家庭医生，对于减肥控糖首先推荐的就是它。

澳洲副总理曾到牧乐民品牌的工厂考察，并给予了高度评价。之后牧乐民的钢切燕麦还曾成为澳洲副总理出访的伴手礼。

澳洲健康部部长、外交部长、前贸易部部长、糖尿病官方协会CEO也推荐过它。

它也被澳洲健康副部长David  Gillespie  博士指定成为澳洲国会优质食品论坛指定主食品牌。

牧乐民如此畅销有效，源自它的低GI（即“血糖生成指数”）值。科学表明，食物的GI值越低，进入肠道后消化得越慢，越不会导致血糖的过快升高造成脂肪堆积。

而且它还是澳大利亚唯一通过悉尼大学血糖指数研究中心临床验证的低升糖燕麦，GI值只有51，饱腹不升糖。

不仅如此，燕麦还有一个独门秘方——燕麦生物碱（Avenanthramide），具有高抗氧化性，可舒张血管、降低血压、血脂。所以年轻人和老年人同样适用。

特别适合那些担心吃降压药伤肝肾，经常偷偷停药的老年人。

而且该燕麦对减肥有一定的效果，每100g牧乐民钢切燕麦含有15g β-葡聚糖，能有效降低肝脏中脂肪和胆固醇的含量、降低体脂率。有外国网友坚持食用一年后，身体发生巨大的变化，发推特发文直呼“太神奇了”“不可思议”

父母年纪大了，高血压、高血糖、动脉粥样硬化让他们这不敢吃、那不敢喝，给他买两盒燕麦粒，降三高、益延年，让他们放心享受美食。

准妈妈也很适合。每100克燕麦含有15.6克蛋白质，还有丰富的B族维生素、VE、叶酸、铁、锌等微量元素，确保母体和胎儿营养均衡的同时，妈妈又不长胖。

燕麦还是“天然肠道刷洗工”。进入人体后能直奔大肠参与大肠内的发酵工作，关键还很能吸水，软化便便，有效预防便秘。

澳洲政府官员推荐

牧乐民钢切燕麦

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