腰椎疼痛告诉我：年轻从来不是资本，健康才是｜严选

哈喽黑粉们，

这里是36小姐姐

大家都知道，黑马是晚上发文的主

所以作为一个如花少女，

经常加班也就是常事了~

加班到很晚坐地铁，

不经意瞥见车窗里自己的疲惫倒影：

探头、含胸、驼背一样不落，

俨然是大妈了。

不良体态会让人老10岁

前段时间体检，

我的报告单上赫然写着“腰肌劳损”，

吓得赶紧去医院拍片。

医生说，探头、驼背的体态，

其实是典型的上交叉综合症。

这类症状主要出现在长期伏案、

缺乏运动的上班族身上，

严重的话会引发颈肩疼痛、腰肌劳损。

工作原因，

我每天有10个小时以上都对着电脑，

尤其是码字的时候，

精神高度紧张，

塞上耳机坐三四个小时也不怎么动。

到了下班一起身，

就腰酸背痛脖子紧，

头也晕乎乎，难受得像渡劫一样。

“20多岁的人，50多岁的腰”，

早就不是什么新鲜事。

我国腰椎病患者已经突破2亿人，

我身边很多95后的小伙伴，

都整天叫喊着“老腰疼”。

医生科普，颈椎病、肩周炎、

腰间盘突出、腰肌劳损等腰部疾病，

绝大部分是由错误坐姿引起的。

看看下面这张图就知道了，

坐姿对腰椎的压力会比站姿更大！

站立时，腰肌、腹肌、背肌都是紧张的，

肌肉跟腰椎一起承担上半身重量；

坐下来，腹肌、腰肌放松，

上半身重量只有腰椎在承担。

不同坐姿，

腰椎承受的压力也不同：

即使端正坐着，

腰椎间盘内压力也不低；

如果向后靠一点，腰后再放个靠垫，

压力就会显著降低；

可如果你喜欢向前倾，

腰椎间盘压力就会猛增。

错误姿势会给你的腰椎带来超过200%的压力，

要知道脊椎是人体的顶梁柱，

更是“第二生命线”。

脸红地说，

下面这张错误坐姿图，

1、2完全就是我的工作日常。

日复一日这样坐，腰不出问题才怪！

平心而论，

正确坐姿真的很难保持，

很少有人可以养成“端庄”的码字习惯，

除非你的工作量不是很大。

大部分人会因为对工作的全神贯注而忽略坐姿，

上半身离屏幕越来越近，最终形成难看的“猥亵颈”。

好在现代医学研究给我们指明了一条生路：

使用腰垫可以纠正不良坐姿。

不过，你知道吗？

选腰垫可是大有讲究的。

人体曲线是世界上最复杂的曲线，

腰垫设计必须符合人体工学，

才能同时实现舒适和健康。

作为腰不好星人，

这些年我剁手的腰垫不下十来个。

但有的太软，不能给腰部足够的支撑；

有的不合身型曲线，靠着硌得慌；

感觉舒服的，材质又不透气，

一到夏天热得要命。

直到我用了米乔人体工学腰垫，

腰疼才有所缓解。

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一开始，我只是觉得它

像肺叶一样的造型很特别，

但坐下试过之后立刻被圈粉，

真的太舒服了！

而且有了它时刻提醒，

坐姿比以前端正了很多。

公司里爱打游戏的小哥哥都爱上了它！

托腰必备，符合人工力学标准

遵从人体工学，承托住后腰两侧，不软不硬，支撑度刚刚好，让你感到十分放松和舒适。

靠在腰垫上，仿佛有两只大手稳稳地托住后腰，让你自觉又毫不费力的坐得挺直，完全感受不到盆腔和腰肌受力。

坐的直了，眼睛离屏幕也远了，用眼过度的情况也得到了缓解。

实际上，大几千甚至上万元的人体工学椅，作用也无非是让你不费力的挺直腰杆，保持正确坐姿。

特别神奇的是，米乔还会根据坐姿来自动调节支撑角度，无论你怎样坐，腰部和腰垫之间都不会有空隙，腰始终是被承托着、密实贴合着的。

凯弗泰克数据统计中心的数据显示，使用米乔腰垫后，腰椎压力从普通椅子的140%压力降到75%。

所以即使坐上8小时，也不会感到太疲惫。

图中可以清楚的看到使用米乔后，肩部、腰部、臀部的压力明显减少了

讲真，我现在已经离不开这款腰垫了。

除了办公室的电脑椅，又陆陆续续把书房、客厅和汽车都装备上了。

因为米乔腰垫确确实实减轻了很多人的腰疼，国内不少加班重地互联网公司都给员工用上了它。

连马云都被米乔圈了粉。

坐得舒服了，工作效率自然上去了。这样的腰垫，你要不要来一个？

4款花色。喜欢小清新的可以选择绿色和白色，喜欢商务风的可以选黑色和灰色，颜色百搭，放在哪里都是美美哒！

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肺叶造型，减少腰椎压力

我们坐着的时候之所以感到腰疼，最主要的原因是腰部悬空，没有支撑。

米乔人体工学腰垫，专为解决这个问题研发。

• 两侧环腰怀抱设计，分散体压，使脊椎不受任何压迫，而且专门撑住了最需要支撑的位置。

• 肺叶式背垫，贴合背部，牢牢撑住腰，有效减少脊椎产生的疲劳和酸痛等症状。

背垫后面有弹簧，可以兼容不同的身材，也可以任意方向支撑，随车颠簸或者长途驾驶都不会硌到腰。

背垫的材质采用环保ABS全新塑料，有一定的硬度，能平滑支撑腰部，保证连续强力按压不易变形，避免了寻常软腰垫“只垫不靠”的缺陷。

背部有了支撑，腰部受力减少，自然就能预防腰疼啦。

5档调节，满足各类身材

米乔腰垫还有一个特殊设计——高度是可以调节的。

不论高矮胖瘦，都能调整到适合自己的高度，120cm以上的小朋友都可以用。

它的底座有5档调节角度，10cm的调节区间，能满足大部分体型的人群。

腰垫后面有调节高度的螺丝，只要拧松、上拉、再拧紧，就可以轻松调节。

超强透气，方便拆洗

夏天用腰垫最怕不透气，米乔的双背垫上分布着166个透气孔，外层包套的是3D网布面料，即使是伏天使用也无闷热感。

下图是3D网布和普通网布使用时长温度变化表。

普通网布随着使用时间增长温度不断升高，而3D网面布套温度变化不大，散热更有优势。

除了透气性好，3D网布因为特殊的织法，密度是弹簧的800倍，所以还自带一定的缓冲作用，使腰垫受力更均匀，体感更舒服。

弄脏了也不怕，网套轻松一扒，就可以拆下来清洗。

不挑椅子，全家适用

我喜欢这款靠垫，还有一个很重要的原因：不挑椅子，很多地方都能用，性价比实在高。

电脑椅、餐椅、沙发、汽车座椅、甚至轮椅都可以用。

腰垫附带的高弹力松紧带，可以套在椅背上牢牢固定。

一把普通椅子分分坐出简约版人体工学椅的效果，专治各种坐姿不正、缓解腰酸背痛。

10个妈妈9个腰疼。

孕期的宝妈，特别是孕晚期的时候，腰疼会愈发严重；“卸货”了更忙成陀螺，一天N次喂奶、给娃换尿布、重复家务，腰像折了一样。

这时就非常需要一个支撑物，有个腰垫能减轻不少腰椎负担，让腰更舒服一点。

孩子正在身体的关键发育期，坐姿不对就很容易驼背。

爸妈不能时时在身边提醒孩子，必须得有一个腰垫帮孩子矫正坐姿，远离近视。

老人就更需要腰垫了！

60岁以上的“老腰”82%都不好。给老爸老妈买只米乔，看书、看电视、打麻将，也可以更舒服。

当然，最重要的是你打游戏，用电脑更方便了！年轻人，腰必须要好！

原价178，

黑马严选上新价148

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