本文经授权转自公众号网易公开课（ID：open163）
“在这个时代，每个人都要努力地生存，所以女人们才要面向镜子。”
女人为什么要化妆呢？
NHK的《纪实72小时》栏目将镜头投向了日本大阪车站的化妆室。
在这里，匆忙赶路的女人们，可以停下脚步，在一方小小的格间，悉心装扮自己。
72小时内，不同年龄，不同身份的女人们，为着不同的目的，来了又去。
小小的化妆室，是人间小剧场。
这期《化妆间里的女人》豆瓣评分8.3，记录的不仅是化妆间的秘密，还有女人们的真心话。
1
化妆间里
年轻女孩的秘密
在日本最大车站的一角，来往的女人们却在一家店面门口排起了长队，不断有女旅客往那走去。
走进里面，房间被分成一个个小隔间，每位女士都在专心致志地照镜子。
这里，男士禁止入内。
在日本，化妆室就像是一种公共设施。
女人们只要花300日元（人民币约19元），就能在一小时内，利用齐全的化妆品、简易的按摩器械让自己“换个状态”。
有人只是想让自己“焕然一新”，能出去见人。
一位低着头、戴着墨镜看不清脸的女士走了进来。
她租了个蒸脸器，走向隔间。
在正式化妆之前，用蒸脸器将被空调吹干的脸充分浸润，这是上妆前的“秘密武器”。
绑起头发，用粉扑将粉底摸匀，眼部的死角也不放过。
用眉笔勾勒出适合自己脸型的眉毛形状。
为了防止眉笔颜色脱落，还需涂上一层防水的“眉毛雨衣”。
腮红、口红、眼线、睫毛……她花30分钟完成平日的妆容，最后用卷发棒将头发吹出自然舒展的模样。
“这下终于能走在大街上了。”
一直专心照镜子、面无表情的她，化好了妆，这才露出释然的微笑。
这里也有对自己“一无所知”、第一次接触化妆的女高中生。
女儿第一次对化妆感兴趣，母亲就带来这里教她一些入门知识。
通过化妆，摸索着通向成人世界的道路。
母亲教会女儿挑选质地轻薄、适合自己肤色的粉底液；
女儿拿起一张化妆棉询问妈妈该怎么办，妈妈手把手地教，女孩第一次在鼻头上涂了些粉底液，手法极不熟练地抹开。
涂口红也是十分拘谨，小心翼翼，选择了大多数女孩第一次会选择的粉红色；
一不小心涂到嘴唇周围，轻轻擦掉，重新来……
女孩人生中的这第一抹淡妆略显粗糙，化完了好像也没有什么变化。
但这一次变美的仪式，是妈妈带领女儿探索自我的重要一关。
化妆间里也有为了迎接挑战，特意靠化妆让自己看起来不那么柔弱的求职毕业生。
比起“可爱”，她更喜欢别人夸她“漂亮”。
对她来说，妆容是一件刀枪不入的“战袍”：
眉毛勾勒成利刃，桃花眼点缀烟熏的阴影，两颊淡淡扑一层粉，天性里的柔弱似乎也被遮掩干净，看起来，离想要修炼成的女强人又近了一步。
在大学读教育专业的她，实习后发现自己并不适合这个行业，所以想要转行成牙科护理员，自己掌控人生。
即便存在失败的可能，但她束起头发，坚定地说，“自己决定的事就不会轻易放弃，失败也不会后悔。”
谈话间，有三个女孩聚在一起叽叽喳喳，她们特别开心，穿着礼服，妆面精致，像是要参加朋友的婚礼。
一个女孩子说，出门前，家里94岁奶奶从她开始准备就一直念叨：
“能穿得花枝招展的，真好！”
“以前人们在婚礼上都没有礼裙穿。”
“以前女人都打扮得很朴素，要是女人不退到后面就会被骂……”
她们笑着，享受悦己带来的幸福感。
不敢想象的是，对老一辈人来说，天差地别的生活里，想变美都是件不可能的事情……
2
就算不再年轻
也要认真对待自己的脸
苦恼于工作与生活的30岁女性，和刚进职场精心准备的女孩儿不同，她们到这来，重拾面对生活的勇气。
一位工作了10年的女士，只给自己画了一个简单的淡妆。
今天是因为有好不容易的相亲机会而努力打扮自己。
“最近没什么人喊我去相亲，要是更年轻一点也许更有机会吧。”
但被询问到相亲妆的要点时，她还是说：“要和自己的年龄匹配。”
有人迎接挑战，有人暂做休息。
刚刚爬山回来的两个阿姨，准备到朋友家去玩，想顺路来这里看看。
戴着色彩艳丽的渔夫帽，红绳子绑着双马尾，50多岁的两人，看起来和年轻的姑娘们格格不入。
但进了这间屋子，化妆可不是年轻人的专利。
她们刚刚爬过山，接着要去朋友家，想打扮得漂亮些。
对于第一次使用的最新美容器具，两人充满了好奇，试了个遍。
坐到化妆镜前，先用不太熟悉的蒸脸机舒缓脸部肌肤，然后才开始精心修饰自己的发型和妆容。
“现在不用操心子女的事情，有自己的空间，所以想趁现在做自己能做的事情。”
这一刻，她们不是谁的妻子，不是谁的母亲，就是一个简单的、想让自己更漂亮一些的女人。
“做自己喜欢的事情，有种焕然一新的感觉。”
“无论到了什么年龄，女性的世界总是充满惊喜与期待。”
哪怕是用了一只新的卷发棒，和从没尝试过的眼影颜色……
橙色可以让人看起来起色更好！
化妆间充满魔力，每位走进去的女性，即使再疲惫不堪，走出来后都像换了个人。
一位乘坐晚班车来这里的女士，化完妆后，她挺直背笑了笑，“现在情绪高涨了，没问题。”
之后便匆匆奔向公司。
她在化妆间整理好自己的心情。
月底了，她心满意足地化了个妆，是为了做好加班的心理准备。
那些带着墨镜、低着头从车上走下来的女人，来到这里专心致志照着镜子，面带微笑地走向下一个目的地。
“今天也是愉快的一天。”
3
化一个妆
用新面貌应对生活
“女为悦己者容”，是古时对女子化妆原因的概述。
对于现代女性，化妆不只是为了取悦他人，更是出于对生活的享受。
一位即将回家的女孩也在认认真真地卷头发、画眼妆……
“不和任何人见面，即便只是回家，也要漂漂亮亮地回去。”
内向的女生，化妆之后愿意参加社交活动：化妆给她们自信。
让自己看起来有精神，自我关怀的快乐和改变自我形象的满足感，能够彻底消除紧张与压力的负面情绪。
《幸福三重奏》里的福原爱，无论什么时候，哪怕只是和老公江宏杰在家里煮饭，也一定会很有仪式感地整整齐齐化好妆。
对生活的期待和热爱，在简单的动作里勾勒出来。
当代女性，时刻不松懈，和目不可及的“自我意识”作斗争，在自我的要求中提升韵味。
林清玄对化妆进行了分类，他说：
“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神上的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”
只是想一味地想掩盖自己的瑕疵，为自己画上最明艳、最流行的妆容，这是只是在脸上的化妆；
可当一个人化的妆走了心，就不只是把时间与金钱投入到妆容的改变上，更是找到进入自我的状态。
4
在化妆的过程中
忘却“生存”感受生活
罗伯特·海莱茵曾说过：即使是世界末日，我们也不应该吃一顿不够丰盛的早餐。
当生活变得平淡，人们总试图为它加上一种仪式感。
这种个人仪式感看起来微不足道，却能让人借助它进入一种全力以赴的状态。
心理学家Chad·Burton等人研究后发现，每天花20分钟写下美好经历的人，坚持3天后，快乐指数和幸福感都明显上升，在后来的3个月中，他们的身体也更健康。
用最庄重的态度去对待身边最无趣的事，这种仪式感，让生活值得热爱与期待。
仪式可以发生在每一天中，不必特意赶在某个时间，一直坚持让自己开心的小细节，就可以是令人享受的仪式感。
郑州大学的一个女生，在暑假期间留校准备考研，高强度学习下，她每天都要坚持化妆。
她认为打理自己和努力考研不冲突：
“打理自己是一个非常必要的一个基本素质，化妆就会给人一种心理暗示，这一天会充满正能量的开始。”
邋遢地学习会让她感到不舒服，化妆算是给自己的一种仪式，在考研生活中的一种调剂。
来源：梨视频
村上春树说：“仪式是一件很重要的事情。”
周而复始的生活，需要仪式感来纪念意义，给每一个普通的日子，每一个重复的动作赋予内涵。
男性通过健身，练就强健的体魄彰显能力；而女性则与自己的外表“沟通”，描绘出更完美的自己，向社会展示自身的独特魅力与价值。
不为取悦谁，而让自己由内而外地、更加从容地面对这个世界。
女生素颜也很美，但面对残酷不留情的生活，用化妆武装自己，也是一种值得钦佩的努力。
生活像一场战斗，化妆是女人为自己量身打造的一套战衣。
做个开心而不脆弱的女生，没那么难。
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