国足没入槛!但这个经久流传的“国宝”,却征服了全世界熬夜的球迷
最近世界杯期间,一到晚上就明显感觉空气中荷尔蒙都在躁动,大家都很兴奋!虽然咱国足没能去莫斯科,但依旧在世界杯上展示了我们的风范:湖北供应10万只小龙虾浩浩荡荡“出征”莫斯科!
不知道冰岛队上场前,是不是吃了咱的小龙虾
身边最兴奋的就是那些伪球迷小年轻,摩拳擦掌的背上几篇伪球迷指南,下了班一梳头就往酒吧奔。很多真球迷们,反而却有些提不起劲。
你说为啥?兴致勃勃扛来一大箱啤酒,买了一堆炸鸡零食,守在电视机前面,半场还没踢完就昏睡过去了。人到中年不比当年,一天下来身心俱疲,真的熬不动了……
年轻人们努力依靠“达芬奇睡眠法”熬过世界杯月,“每隔4小时睡一个15-20分钟的小觉”,而试图也这么玩的中年人们根本做不到啊,“看球一晚上,补觉一礼拜”。
要是真宁死不屈的看一晚下来,多年的老便秘、老鼻炎、腰酸背痛腿抽筋、头热脑胀眼昏花......逐一复发。
经常熬夜,身体不争气怎么办?作为一个“夜行人”,你一定要掌握这几个熬夜补救的技巧,让你从熬夜后的疲惫状态中缓过来,分分钟满血复活:
1:营养清淡的食物
熬夜,真是个体力活,特别是看球这么容易让人激情四射的活动,补充营养绝对是必须的。可以吃些营养又清淡的食物,如新鲜的蔬菜水果,少油少盐的肉类,豆制品,奶制品···
啤酒、烧烤类的食物烘托下气氛就好,别吃多!
2:眼药水
全神贯注的盯着电视看,你不累,眼睛都累。这时你需要一瓶眼药水,来缓解疲劳。当然如果眼睛很酸痛了,还是建议早点睡觉了。
3:维生素B片
熬夜看球赛,会大量消耗人体内的维生素B群,而B族维生素是推动体内代谢、能量转化所不可缺少的营养素,缺少时会使人变得非常劳累与疲惫。可以准备点维生素B片。
4:枸杞
枸杞能补肾益精、养肝明目,补血美颜,被《神农本草经》《本草纲目》等历代中医典籍推崇为强身健身、延年益寿的良药。可以说是熬夜看球的好搭档。
《舌尖上的中国》:在众多大厨的药膳中,枸杞是不可或缺的食药材
既然说到枸杞,真是引发不少话题。不仅国人喜欢用它来泡酒、煮汤、做甜品,枸杞还打入了欧美市场,成为了引领健康潮流的神秘东方食材。尤其是在美国,吃东西不加点枸杞都不好意思发朋友圈。
外国枸杞狂热粉的画风,还是第一次见枸杞炒饭……
美国亚马逊上,一个叫Viva的品牌,一斤枸杞就要卖145元,2084条评论全都是好评。外媒称为:来自中国的“超级食品”。不光如此,美国人还发明了枸杞面霜,枸杞面膜,枸杞香水,枸杞唇膏……
枸杞面膜
为什么枸杞在国外这么受欢迎?最主要的原因是营养价值大。在全世界,枸杞的养生保健效果都已经深入人心了,成了全世界人的养生标配。2017年在中国,光是天猫店就卖出 179 吨的枸杞。
现代人的压力太大,熬不完的夜和加不完的班,长期处在疲劳的亚健康状态。经常吃枸杞,确实能够大大提高精气神。
枸杞无论是对男人、女人还是老人孩子,甚至于病患都很好,下面一起看看功效:
1、大众:明目增强免疫力
枸杞能明目,所以俗称“明眼子”。很多人天天对着手机和电脑屏幕,一到下午眼睛就干涩发疼,随便用点眼药水敷衍过去。邻居小孩天天玩ipad,小学一年级就戴上了眼镜。常喝枸杞,有利于明目,对于视疲劳、白内障、干眼症都非常好。
枸杞能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体免疫力,有抗疲劳的作用;此外还能改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。很多家长都会在考试前给小孩吃枸杞。
2、女性:减缓衰老美容肌肤
很多女生吃枸杞来补血养颜。如果你想变漂亮那很容易,一管BB霜,一只口红都可以让你增色不少。但是枸杞的驻颜作用,是由内而外的一种调理。
有些人基本从来不用什么贵的化妆品,更是从来没时间敷面膜,只是每天坚持吃一点枸杞,吃了两年后见到一两年没见的人,都感叹她驻颜有术。
3、男人:补肾益精护肝脏
在《中华人民共和国药典》2015年版中,关于枸杞的功能记载是:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,阳痿遗精,目昏不明。
枸杞能显著提高人体中血浆睾酮素含量,对肝肾疾病的疗效甚佳。此外,很多男人喜欢喝酒,长期饮酒最伤肝,多食用枸杞可以保护肝脏,抗脂肪肝。
4、老人及病患:治肥胖降血糖缓过敏
家里有老人的话,可以多喝点枸杞。因为枸杞子含有胍的衍生物,对于三高问题有明显的积极保健作用,尤其是降糖效果非常明显。糖尿病人可以多喝枸杞,作为辅助治疗。
枸杞当然是好东西,但要注意你平常吃的是水果枸杞还是药枸杞?
枸杞品种,以宁夏中宁的枸杞较为上等。本草纲目称"全国入药杞子,皆宁产也”,是有治疗和预防疾病作用的药杞,而非普通的水果枸杞。
宁夏枸杞也是唯一载入《2010年版本中国药典》的品种,也是中国地理标志保护产品
大多数人都吸收不到枸杞营养
我们平时吃的都是干枸杞,干枸杞的加工一般是,晾晒和烘干两种。不管那种方式,在高温下都很容易破坏掉它的营养成分,并且造成二次污染。很多人天天喝枸杞水,但其实人体对其营养元素的吸收很少,仅有2.08%或者更低,大部分有效物质不是被破坏就是被浪费了(数据来自中国中医研究院)。
想要更全面吸收枸杞的营养,应该多吃新鲜的枸杞,但除非你是果农,否则大部分的人肯定是吃不到鲜枸杞,哪怕是枸杞成熟的季节市面上也吃不到。为什么呢?因为新鲜枸杞拆摘下来10分钟就会软化,2天肯定就要腐烂。所以市面上销售的大多都是干枸杞。这样来看的话,枸杞最佳的食用方式,其实是把鲜枸杞做成原浆。
中宁地区早晚温差大,土壤质地好,所产枸杞品质上乘、有机,是制作原浆极佳之选。出口韩国的早康枸杞汁,一支就要40元人民币,还总是供不应求。
出口韩国的早康枸杞汁
早康由来自宁夏农村的朱彦华创办,他从小就是一个不安于现状,不愿被黄土地束缚的孩子。1995年大学毕业后去上海,和姐姐一起销售中宁枸杞。1999年回家乡创办早康公司,一直做到今天,成为国内加工销售枸杞最大的企业。(早康也是枸杞行业唯一的上市公司,去年主动摘牌新三板,今年要冲击主板?)
早康枸杞创始人 朱彦华
如今,早康拥有10000余亩有机枸杞基地,获得中国、美国、德国、欧盟有机认证,拥有多个枸杞生产专利技术。早康的产品,已经出口三十多个国家,在国际上享有美誉。
因为鲜枸杞很容易腐烂,营养物质流失,所以想要做成纯正的枸杞原浆,就必须从采摘到最终成品在1天内快速完成,并且还要在超低温下进行破碎和活性稳定,才能最大程度保留营养,得到最香浓的100%原生态原浆。
经过严格选品要求,筛选出个头饱满的鲜枸杞
早康的枸杞原浆,采用高科技特有活性酶技术,新鲜营养,开袋即食。让原浆从进入你口腔时就开始吸收,一路吸收直达肠道,吸收率比较高。
据市场部分反馈,喝完一袋早康枸杞原浆,在15-30分钟内就会有种能量充盈全身的感觉,坚持服用2周后,会明明显感觉肾气十足,不易疲劳,肤色和脸色都会好很多。
用户真实好评
凡事不可过量,因为营养真的很高,所以每天早餐或者睡前喝一支就够了,一般坚持喝2周会有一些改善,身体机能会有改善:
1、如果在辟谷、手术后长期没有进食、放化疗后身体虚弱等导致身体体能下降过快,可立即小口多次服用枸杞原浆,对回复气血和补肾有很好的作用;
2、亚健康、三高、中老年身体虚弱者,建议每天早晨空腹服用,半个小时后再进食;
3、长期熬夜和剧烈运动等类型的人群可以提前 1-3 个小时服用,可以很好的保证工作效率和运动节奏;
4、睡眠质量不佳的人群可以在睡前服用。
早康枸杞汁在微信上开放销售之后,好评如潮,一个月不到就销售了6万多盒。一袋等于2400颗干枸杞的营养,便捷的包装方便携带,每天喝上1-2包,不知不觉肝肾功能增强,循序渐进的固本培元,60天还你鲜活的肝肾。
早康原浆枸杞汁精品15袋装,这几天618特惠,在京东、淘宝上一盒都要卖到238元,算下来一袋16元。
而这次特别推出的10袋装,一盒只要119元,算下来每袋只要11.9元,2盒才只要239元,实在是超级特惠。
一盒,10袋,推荐自己饮用,原价159元,48小时限时特惠¥119元,立减40元;
二盒,20袋,推荐送礼会客,原价318元,48小时限时特惠¥238元,立减80元;
三盒,30袋,推荐家人常备,原价477元,48小时限时特惠¥357元,立减120元。
不过外出一顿饭的价钱,就能让家人喝到最健康营养的枸杞原浆,送礼给亲戚朋友也显得很有心意。获得了健康,还不会有任何损失,实在太划算了!
但福利数量有限,库存很紧张,抢完即止!
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