他是这个世界上，最不适合穿衣服的男人！

我们每一个人

都有自己与众不同的身体

然而为什么长在自己身上的是皮囊

而长在别人身上却是罕见的艺术品

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今天要说的就是这个男人的的果照

不知道征服了多少健身人

那挑剔的眼光

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 他叫Sergi Constance

全球顶端健身模特

曾是五届IFBB专业形体冠军

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 身材已经完美无瑕没话说

脸长的怎么样一起仔细来看看

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 就如你双眼所见

Sergi不仅背面吸引人

正面同样让人眼前一亮

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浓浓的眉毛

深邃的眼神

高挺的鼻梁

刀刻般的脸庞

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最让人羡慕的是那

全方位拍照无死角的性感腹肌

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不过你有所不知

起初Sergi只是业余选手

和我们很多人一样

进健身房锻炼的想法也很简单

就是为了好看的肌肉线条和8块腹肌

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然而现年28岁的他

已是运动服饰Aesthetix Era的创始人

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自从他的“裸照”风靡全世界后

不仅自己的品牌火了

各种商业代言活动也是应接不暇

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但无论工作多忙

Sergi也不会遗漏健身训练

因为这是一种发自内心的热爱

想丢也丢不掉

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这以后

他那用汗水打造的肌肉美照

席卷全球各大知名健身网站和杂志

成为健身爱好者们心目中的偶像

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如此酷炫有实力的肌肉男

在经纪公司的帮助下成为专业健身模特

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紧接着Sergi各种炫酷的肌肉造型

激励着成千上万的健身爱好者

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只要热爱

每个人都是自己英雄

Sergi凭着对健美身材的痴迷

在健身房锻炼三个月后

就已彻底的上瘾了

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谁也不知道结果会怎样

只是为了自己的热爱去努力

现在看来他的努力是那么的值得

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看他这身完美的肌肉

分分钟撩倒无数健身男女

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你可知道

没有付出就没有回报 

现实生活中Sergi除了工作之余

更多的时间都是在健身房

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虽说健身是枯燥的、是辛苦的

但只要你是真正的热爱

你就会充满斗志

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Sergi说：

我就是一个充满斗志的人

一旦明确了自己的目标

就会努力想办法去实现

我的目标是成为世界上顶级健身模特

如今我实现了

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现在的Sergi穿衣显瘦脱衣有肉

好身材在他身上突显的淋漓尽致

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能够达到如此好身材

离不开平时严格的训练

他周一练腿，

周二练胸、二头、腹肌

周三背和二头，周四休息

周五练肩，周六小腿和腹肌，周日休息

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 训练也不急于求成

一步一个脚印，一个好的基础

会让自己在健身道路上走的更远

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身高185cm体重常年保持在95KG的Sergi

身高和体重比例几乎没有怎么变过

这不仅取决于他的训练

同样还有他的饮食

每日进食6餐荤素搭配营养均衡

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 好身材来之不易

看完如此好身材

你还有什么理由不坚持下去

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而你还有什么理由不坚持呢

— END —

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