凌晨三点不回家，我被电了5次！

最近，一篇名为《凌晨三点不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》的热文刷屏了朋友圈。文中插播的短片虽然只有短短5分钟，却戳中了无数上班族的内心。

（00:38的北京）

确实，在当今职场，加班似乎已经成为了一种常态，然而，人一旦加班到深夜往往瞌睡连连，工作效率低下，这就导致了很多时候就算加班了工作也完不成，这是最郁闷的。

小黑就出现过这种情况，所以为了让自己在加班的时候保持清醒，小黑在网上找到了一个提神的神器——Steer防瞌睡手环，戴上它，谁还打瞌睡算我输。

打瞌睡？电一下就好了

Steer可以穿戴在手腕、手臂上，它是通过测量使用者的心率、皮肤电导等数据来判断人是否处于困乏状态，一旦它监测到我们在打瞌睡，就会用震动、温和电击的方式来叫醒我们。

它使用起来并不复杂，把它戴在手腕或者手臂上就行了，它会测量出你当下的心率和皮肤电导数据，并与正常状态的数据进行对比，如果状态正常绿色指示灯亮起。

Steer配置有16个高精度传感器，并且每两秒就会运行一次，只要监测到佩戴者的心率下降了10个单位，它就会判断你开始犯困，此时黄色指示灯会亮起，并用震动的方式提醒你。 

而如果你的心率继续下降3个单位以上，那么Steer就会判断你在打瞌睡，那就没什么好说的了，电他！

这酸爽，瞬间清醒

不过也别被吓到了，Steer的电击方式是很温和的，手环释放出的电压完全低于人体安全电压（36V），只会让你清醒过来，不会对身体造成伤害。相比之下，抽烟、喝咖啡和功能饮料等提神方式均对身体有伤害，简直弱爆了好吗！

看到这里可能有人会问了，电击的时候清醒一下，过会儿不是又打回原形了吗？这你就想错了，Steer的电击能使人体内的褪黑素下降，而血清素、去甲肾上腺素、皮质醇则会上升，所以醒过来后还能让你保持长时间的清醒。

Steer的尺寸为2.6 x 1.6 x 0.4英寸，戴在手上就像戴一只腕表，时尚有型，并且还可以调节表带长度，适合各种粗细的手腕。而材质方面也是运用了低敏材料，不会导致过敏。更值得一提的是，它还支持USB充电，手环内部有一个500mAh的电池，一小时充满电，用两个星期没问题，纯待机的话时长可达30天。

小黑今天介绍给大家的是一个在加班的时候提神醒脑的装备，但其实小黑心底是不希望大家经常加班的，毕竟健康才是一切的基础。希望大家都能做到有效合理地安排好自己的时间，尽量避免加班。最后，好好善待自己！

（本文章所有图片均来自网络）

你最晚的一次加班经历