酷应用

错过这个时期，孩子这辈子都可能长高无望！

百家作者：广东发布 2020-08-01 15:58:04

张同学的妈妈身高160cm，父亲身高170cm，他从小就比同龄的小朋友要矮。起初，张同学爸妈以为，孩子只是“晚长”，并没有在意。

张同学妈妈说：“孩子的爸爸小时候个子也不高，十几岁后身高突然就蹿上来了，我们以为孩子随他爸，我和他爸个子都不算矮，总感觉孩子也不会太矮。”

直到现在，张同学16岁了，身高还不到160cm，才引起了父母的重视，他们带儿子来到医院就诊，测骨龄片，显示骨龄已是18岁的水平，骨骺基本闭合，这意味着孩子不会再长高了。

高挑的个子，无疑为孩子们在各种激烈的竞争中带来一份自信。虽然不少宝爸、宝妈努力给孩子们补充营养，却忽略了关注孩子的身高。

更有家长心存侥幸，认为孩子身高可以长到18岁，现在矮是因为没到时间，结果错过了孩子们长个子的黄金期，再到医院看的时候，就已经晚了。

据统计，我国儿童矮小症发病率约为3%，其中仅1%的患者能自觉就诊，而真正接受治疗的患者还不到1‰。

南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任孙嘉教授指出，张同学个子不高的问题，原本是有机会避免的。

科学认识孩子“晚长”

老观念认为孩子有“早长”和“晚长”之分，这是目前儿童矮小症延迟诊断、耽误最佳治疗期的重要原因。

孙嘉教授在这里特别提醒各位家长，必须正确认识儿童矮小症，持科学的态度看待孩子“晚长”问题。

孩子“晚长”

需要弄清楚这几大问题

怎样才算真的矮

很多家长不知道如何判断自己的孩子是不是真的矮。孙嘉指出，如果出现以下情况，就要警惕孩子是否存在生长缓慢的问题了：

▲ 3岁前，长高速度小于7厘米/年；

▲ 3岁到青春期，长高速度小于5厘米/年；

▲ 青春期，长高速度小于6厘米/年。

在相似的成长环境下，孩子的身高长期低于同年龄、同性别的小伙伴半个头（5-10cm），可就要警惕孩子是否有矮小症了，应及时去医院检查！

什么是矮小症

影响孩子身高的因素

▲ 先天因素：遗传。

人体高度70%~80%取决于遗传潜力，爸妈的身高奠定了孩子身高的基础。

男孩的预期身高=（父身高+母身高+13）/2±5（cm）

女孩的预期身高=（父身高+母身高-13）/2±5（cm）

（此计算公式仅供参考）

▲ 后天因素：营养、睡眠、激素分泌、体形等。

部分矮小的情况可能由特殊疾病导致。

如何应对矮小症

矮小症的“三早原则”即早发现、早诊断、早治疗。据调查，90%的矮小症儿童患有不同程度的自卑、抑郁、内向等心理或行为障碍，可能影响到升学、就业和婚姻等方方面面。

在矮小症的“三早原则”中也着重强调了“早发现、早诊断”的重要地位，将直接关系到患儿预后效果。

如何做到早发现、早诊断

01 / 给孩子定期测量身高

一般以每季度测量一次为宜。

还要学会正确测量身高的技巧。3岁以下，一般采用仰卧位量身长；3岁以上孩子进行正立位的身高测量。

同时要注意三个原则：同一时间，同一测量人，同一尺子。

02 / 动态监测数据

将测量的身高数据对比下表进行动态监测，若发现符合矮小标准，应及时就医。

03 / 及时去医院做检查

医生会结合一系列的临床检查，判断患矮小症的原因。

比如通过X线检查骨龄，观察各骨化中心出现的时间、大小，判断骨骼实际发育程度，通过骨龄预测成年终身高。

正常情况下，骨龄与实际年龄的差别应在±1岁之间，落后或超前过多即为异常。

生长激素激发试验也是必不可少的环节，判断孩子是否存在生长激素缺乏。

完善系列检查后，才能最终诊断孩子是否属于矮小症，并根据不同病因进行诊治。

孙嘉指出，明确诊断为矮小症，就应及早采取干预，家长们切勿心存侥幸！

矮小症的治疗越早，效果越好

孩子3-12岁为最佳治疗期，通过营养指导、睡眠指导、运动指导、心情指导、疾病预防等科学的身高管理计划，可以促进人体生长激素分泌，改善身高。

如果是因为内分泌异常等疾病所导致的身高落后，日常生活的干预，是不太可能帮助身高达到正常值的，需要接受专业的诊断和治疗，才有望达到遗传身高或突破遗传身高。

本期医学指导

孙嘉，南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任、主任医师、副教授。专业特长：擅长内分泌代谢科常见疾病及急危重症的诊治，特别是在糖尿病及并发症、肥胖症、甲状腺和肾上腺相关疾病、骨质疏松、多囊卵巢综合征、儿童生长发育、性早熟等疾病的诊断与治疗方面，有丰富的临床经验。

福利时间

10个免费专家号

1. 关注“广东发布”微信公众号↓

（长按可识别二维码）

2. 进入公众号，对话框回复“矮小症+全名+手机号码”，广仔将在后台抽取10名留言者，每人获得1个免费专家号。

3. 被抽中的网友及具体福利领取方式将由南方医科大学珠江医院的工作人员通过电话进行通知。

Tips：报名者填写资料须与享受福利为同一人；并请正确填写与诊疗卡或身份证相符合的全名（请勿填写昵称或“X小姐”、“X先生”）。

医问医答：本栏目旨在为小伙伴们普及健康医学知识，提供健康福利，一起学习守护身体健康。

*微信改版后，好多人都说找不到广仔了，为了第一时间收到推送，把广仔设为“星标★”吧~